这说明你很有勇气想要改变现在的处境，的确这是一个非常不容易的事情，我想你可以利用你身边的资源，比如：父母、朋友、师长、一些机构平台、专业人士的帮助。
心理困扰，不是一天形成的，改变它需要一个矫正性的情绪体验。重新在关系中处理早年关系留下的遗憾。
人如果想的太多就会很累！其实好多压力焦虑都是自己造成的！年纪青青就已有两个店挺不错的！所以你在别人眼里是成功的人！生意不好，女朋友又离开了，所以你担心失败，更在乎外人的眼光，害怕失败了没了那份成功的荣耀！如果你一直这心态下去失败真的会来的！服务业一定心态好，热情，嘴甜，阳光！该变你的不爱说话自闭的性格！尽一切努力把店经营好，每天除了生意的事啥乱七八糟的都不要想！生意好了，你的荣耀感也就保住了，也可能再找的女友比前一个还好，让前女友后悔去吧！所以，你一定振作自信极及起来！放下这些不良心理！年青就要有活力，激情和创劲！该变自己就是该变未来……
要多想爱家人爱朋友爱社会，人家对你怎样不要计较，把自己的事情做好，别人爱咋说就叫他说去，社会就是这样，啥人都有，个有个的活法。
活到世上就是闹了一场戏，个有个的角色，离一个角色就不是世吏。
家属可带着到热闹的地方走走，吃些低抗抑郁药物，減轻痛苦，让其锻，炼，我也是，尽量克服，跳正好情绪，不要悲观，我没有人关心，已经几十年，自己给自己找医生，吃些药，慢慢会好起来，现在还可以，主要肝气郁结，我一天胡吃药，象小紫胡，我吃3大包，我丈夫不闻不问，好象我没有病，但我感觉很严重，自己上精神医院看病，医生让住院，住了两次院，自己照顾自己，诊断为啥抑郁症，现在我好多了，和正常人一样。
如果病人有死亡的想法，这意味着抑郁更严重，自残和的风险更高。因此，需要积极治疗。治疗的第一步是一天24小时监控病人，以防止自伤和的发生，最好是在医院。如果在家里进行治疗，门窗应关闭，尖锐的器械应存放，绳索应放好。同时，应积极开展药物治疗，使用抗抑郁药或情绪稳定剂和抗精神病药，尽早开始药物治疗，并使用足够的疗程和时间。
