长时间没有性生活，对女性的身心健康是有一定不良影响的。长时间没有性生活的女性，会导致心理失衡，抑郁，出现烦躁、多汗、失眠等症状。长时间没有性生活的女性，因缺乏对生殖系统的刺激，免疫功能会下降，会导致hpv病毒感染。
长时间没有性生活，会导致女性对性冷漠，性功能下降。因此适当的性生活对女性是很有必要的。
适当的性生活可增加夫妻间的感情。同时，适当的性生活也可以缓解自身的压力、放松身体、缓解疼痛，也可以提高机体免疫力、增加夫妻间的幸福感。
每个人都经历过抑郁的过程，每个人都是在痛苦与挣扎下生存。抑郁对每个家庭，个人都具有摧毁性的伤害，经受痛苦的折磨，造成的损失不可估量。
有些人在痛苦的过程选择了勇于面对，化痛苦为力量，越挫越勇。有些人选择逃避，消极对待，堆积烦恼。时间长了，就会痛苦缠身不可自拔！
具体原因有2点，
A：环境因素，如果一个人长期处在一个感到压力的环境，就可能诱发抑郁。比如：婚姻、工作、健康、财务危机等。
B:个人因素，一般抑郁的人大都性格内向，缺乏勇气，缺乏自信，面对困难善于逃避。
怎么调理抑郁呢？
打开心门，宣泄内心不良情绪，也可倾诉于别人。用积极的心态思维和行动取代消极的负面情绪，面对挫折，提高勇气要有敢为天下先的思想准备，而不会一味逃避与退缩！
心态决定命运。如果你的心如细雨般阴霾，人生天天是阴天。如果你的心总如阳光般和煦，人生天天是晴天！
祝你早日脱离苦海，阳光灿烂！
抑郁症复发两次就要终身服药吗？我的理解是你所说的复发两次是第三次抑郁发作，如果是这样，医学上的建议确实是长期服药。
我们都知道，抑郁症是慢性精神疾病，而且抑郁症状长时间得不到控制是会损害到患者的认知功能。抑郁症患者在医院治疗康复出院后，医生都会嘱咐患者一定要坚持服药，如果停药一定要征得医生的同意。医生可不是为了卖药赚钱，卖药也不赚钱，坚持服药为的是减少患者的抑郁复发几率。
一般我们说，抑郁症的治疗包括三部分：急性起病期治疗、巩固期治疗、维持期治疗。
其中时间最长的，最难坚持的就是抑郁症患者的维持期治疗。之所以在症状完全消失之后还要坚持维持期的抗抑郁药物治疗，主要是为了降低抑郁症患者的复发几率，至于为什么要维持那么长时间，是抗抑郁药物被发明出并广泛应用的近半个世纪，全世界的精神科医生摸索总结出的经验教训。
抑郁症的维持期治疗根据抑郁发作的次数不同维持的时间也不尽相同。
首次抑郁发作 维持期治疗在症状完全消失后6-8个月。
第二次发作 维持期治疗在症状完全消失后2-3年。
第三次发作 维持期治疗建议长期服药。（被解读为终身服药）
相信一个三次发作的抑郁症患者对于曾经的抑郁感受是历历在目又触目惊心的，没人再想回到抑郁发作的状态中去，真正能够帮助我们拍拖抑郁的方法只有正确的医学治疗方法和自己顽强的与抑郁症斗争的精神。
其实可以将抑郁症看做其它慢性疾病，比如高血压，比如糖尿病，也需要长期服用降压药和降血糖药物。可能抗抑郁药物的不良反应会更严重一些，但我们完全可以通过减少维持期药物剂量或者添加辅助药物的问题减少药物的不良反应，总之坚持药物治疗的好处一定是远远大于药物不良反应本身。
希望我的回答能解答你的疑问，吃药吧，一辈子也罢，起码能精精神神、健健康康的过你的人生，负担起你的家庭责任，让那些一直守护你，爱你的人不至于失望，不至于为你担心。
绝对不是。当然抑郁用对药是有帮助的，但要靠终身服药，大概是治疗不得法的原因。我两次抑郁都是不用药的方法痊愈的。我的来访者很多在服药，但在条件具备时我都建议他们逐步减量，直至完全不依赖药物，（因为此时他们自己的内在强健度增长到位了）
本人重度抑郁症，重度和中度抑郁症的唯一区别就在于，重度抑郁有倾向。不多说了，来分享一下抑郁症患者的内心世界和临床症状，希望更多的人了解抑郁症，而不是自认为。
09年，因为工作的原因导致睡眠不足，每天头痛。渐渐的记忆力开始下降、健忘，脾气变得暴躁，和同事在一起工作的时候，我经常走神，别人总是在问我: 你在想什么?_? 我很无奈，我很想集中精神去做一件事，但始终都无法做到，很简单的的事我都记不住，就连思维能力都下降了，觉得自己变得好笨，没办法继续工作了。情绪变的很低落，喜欢听悲伤的音乐，觉得音乐能让我忘记痛苦，我心里萌生了一个想法——出家当和尚，也许只有远离喧闹的城市我才能静下心来，六根清净、无牵无挂那该多好。
2010年，我去了当地最好的医院——协和，诊断结果出来了，中度抑郁症。吃了很多药，感觉副作用很大，难以承受，我直接停药，就这样又过了一年，新的症状出现了，我经常无故的早醒，一旦醒来就无法入眠，我很羡慕身边的人，能睡个好觉，能正常的工作。我觉得自己变了，对自己感兴趣的事也没有那么热衷了，不想再去上班，觉得自己经常犯错，无法完成工作，病情越来越严重了，我经常出现彻夜难眠的现象，去了好多医院，都没有疗效，父母和身边的人都觉得我很正常，可我却不知道该怎么去解释，从那以后，我经常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我变得颓废、沮丧、一蹶不振，我再也无法回到从前了。
我万念俱灰，把自己关在家里静静的回忆过往，与其痛苦的活着，不如早点结束自己的生命，我好想解脱痛苦，活着已经毫无意义了，我什么事都做不了，连自己的梦想都无法坚持下去了，脑袋大不如从前了，记忆力还不如50岁的人，思维逻辑总是那么混乱，想着想着，我开始流泪了……
2012年的腊月，那一天我很开心，因为我已经想好怎么去了，终于要解脱痛苦了。于是，我服下半瓶安眠药，心里在想: 不知道什么时候才能醒来，也许永远不会再醒来，那该多好啊！ 第二天，我睁开眼睛看到的竟然是六个点滴瓶，我母亲对我说，你总算醒了……
我没想到我被救了，算是未遂吧！事后我想通了，老天爷既然让我活着，那我就好好的活着吧！
就这样，我又浑浑噩噩的过了这几年，我现在对自己的人生已经没有任何希望了，我像是一个没有灵魂的行尸走肉，抑郁症给我带来无尽的痛苦和折磨，想问天问大地这是为何？
以下两张图片是我写的日记，大家可以看一下，让大家更深入的了解中度、重度抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，属于精神病的范畴。
