幼儿入园分离焦虑的表现有产生压抑、恐慌、焦躁、不安等心理不适，经常大哭大闹，不爱说话，不愿意和其他小朋友交流，甚至还会出现不肯睡午觉的现象，时间长了还会让孩子变得非常孤单，会让孩子出现生病的现象。
1 幼儿园可以通过一些方法来帮助幼儿克服分离情绪。
2 首先，幼儿园可以提前进行适应性训练，让幼儿逐渐适应离开家庭环境，例如在家庭中逐渐延长离开时间，或者与其他孩子进行社交活动。
3 其次，幼儿园可以提供一个温暖、安全和亲切的环境，让幼儿感到舒适和放心。
幼儿园老师可以给予幼儿关注和照顾，建立起信任和亲密的关系。
4 此外，幼儿园可以采用一些游戏和活动来分散幼儿的注意力，让他们快速适应新的环境和同伴。
例如，可以组织一些有趣的游戏或者故事时间，让幼儿参与其中，减轻他们的焦虑和分离情绪。
5 最后，家长在幼儿园接送过程中也起着重要的作用。
家长可以给予幼儿安全感和支持，鼓励他们积极参与幼儿园的活动，并与幼儿园保持良好的沟通，了解幼儿在幼儿园的表现和情绪状态。
6 总之，通过适应性训练、提供温暖安全的环境、分散注意力的活动以及家长的支持和鼓励，幼儿园可以帮助幼儿克服分离情绪，逐渐适应新的环境和同伴。
在谈这个问题之前，我觉得有必要把分离焦虑综合症从正常的分离焦虑中区别出来。分离焦虑综合症（Separation Anxiety Disorder, 缩写SAD），指的是一个孩子在离开有强烈感情纽带联络的家、父母或照顾他（她）的人时表现出来的“过度”的焦虑感，请注意“过度”这个词，它包括从不安到嚎啕大哭，甚至强烈的反抗，而且父母离开后依旧长时间的哭泣或抑郁，不能参加幼儿园的活动，而且这种反应至少持续四周以上。
与父母等分离时的焦虑感在6个月到3岁期间比较常见，但也可能出现在岁数更大一点的孩子中间，甚至青少年时代也偶有发生，它是发育成长过程中正常的一个阶段，意味着孩子认知发育成熟健康，一般几天、一两周就会过去了。但是如果到了上面提到的分离焦虑综合症的程度，孩子就必须看医生了，因为它可能对孩子的日常规律产生很多负面的影响，尤其在社交和情绪上，也会影响家庭生活、身体健康和智力发育，美国有不少有关SAD对孩子心理健康长期影响的研究表明，它是导致19-30岁群体心理疾病的一个重要因素，尤其是过度紧张和抑郁等。
对于正常的分离焦虑，最好的处理办法是，送之前和孩子讲清楚要送幼儿园，妈妈（或其他送孩子的人）要上班或做其他事情，送到就会离开，而孩子要和老师和小朋友度过一天，做孩子们应该做的事情，这也是在帮助爸爸妈妈，到了下班才能接回家。孩子送到交给老师后，绝不黏糊，和孩子说了下午再见之后要果断转身离开，不管孩子在身后怎么大声哭闹，坚决不能回身，一旦回身的话就给孩子送去了一种心理暗示：哭闹是有用的，下次会更狠地哭闹。这样坚持几次以后，孩子知道闹也没用，也就习惯了。
不过对不同的孩子，也还有其他的办法，这个全看家长的创造性了，在这里说个我用过的。
我女儿丫丫在美国7周开始上幼儿园，开始还是小baby，送去时大多都在熟睡之中，醒来已经记不起来闹了，但到了两岁多的一段时间，每次送都是一场折磨，那种哭声做过妈妈的都知道，简直无法从脑子里挥去，强行转身之后有时因此一天都没有好心情。于是某天，我送到后告诉丫丫去和小朋友去玩，她却拽着我不让我离开，我说好吧，我留下和你们一起玩。于是我就和其他孩子一起爬滑梯、趴在地上画画、做游戏，真正意义上的打成一团，丫丫觉得好玩也加进来不亦乐乎，但过了不到十几分钟她就觉得不对味儿了，妈妈和其他的小孩子打得火热，不仅分去了对她的注意力，而且小朋友们也全和我疯，而她不再特殊，只成了其中的一个了。于是丫丫不干了，说妈妈你走吧。我说好，然后转身离开了。显然我是出于对自己孩子的了解，利用了她的心理而采取的上述做法，还真管用，此后再送去幼儿园，她再也没闹过。
曾经看过一个故事:一个五六岁的小女孩，她的好朋友住院了，需要输血，而她的血型和朋友一致，当医生和蔼地问她：“你愿意把你的血输给你的朋友么？”小女孩犹豫半天，不停地搓手，终于，她像是下定了决心，说，我愿意。医生夸她真勇敢！输完血之后很长时间，她突然问了她妈妈一个问题：“妈妈，我明天是不是就死了？”原来她以为她输了血便会死亡。
感动之余，我其实更多的是心疼这孩子。她自己要承受什么样的恐惧，去面对这样一个决定。
我们担心孩子分离焦虑，其实正是因为无法面对孩子的恐惧，更别提如何帮孩子走出恐惧。
我给的方法是：把将要面对的事情原原本本告诉他，比如打针，比如分离。要知道，已知的疼痛远远好过未知的恐惧。
我们经常过于低估孩子对事情的适应力和理解力，所以总是选择把他们保护起来，隔离起来。也许，你可以试试相信他们，看看他们会不会给我们意外惊喜？
我自己是这么做的：基本上从孩子几个月起，不管他能不能听懂，每次打针之前我都会很认真的告诉他:“为了让你身体更好，一会儿要给你胳膊上打针了，会有一点点疼，但是时间很短，一下子就好了！你要是觉得疼，可以哭出来。”我一直主张小孩子不要压抑情绪，想哭就让他哭，我只需要抱着他就好。奇怪的是，我家孩子从几个月的时候打疫苗，到现在在手指头上扎针取血，几乎都没怎么哭过，也不害怕的样子，眼睛从头到尾直勾勾地盯着针头扎进他的手指，挤出血，再拔出来。
从他两岁多能够交流的时候起，每一次淘气摔到蹭破皮，我都会征求他的意见要不要涂碘伏消毒，告诉他，涂上，可能会有些疼，但是不是疼的很厉害，之后消了毒伤口会好的很快，不涂，伤口有可能会发炎，会疼的更厉害，而且还会疼很长时间。然后让他自己选。孩子很明白他们该选什么。
每一次分离，我都会提前一周左右的时间告诉他，一周之后要把他送回老家，尤其要告诉他真正的原因，不是不要他，而是工作的原因，我甚至会告诉他我们为什么要工作，反正他基本也没什么回应，只是懵懵懂懂地看着我。而且这种告知，在那一周内我会每天不定时的提起，重复地刺激，让他有足够的心理准备。
上幼儿园之前，我不止告诉他要上学这一个信息，还告诉了他学校的名称，学校有什么玩具，老师叫什么名字，老师很和蔼可亲，甚至带他提前去认识了一下幼儿园老师。如果条件不允许，即便不见面，只要每天隔三差五就跟孩子强化一下这些信息，老师的正面形象就会进入他的脑海，并且定位成是可以亲近的人。我儿子上幼儿园那天早上，我只顾上介绍了一句“这就是*老师”，他就跟着老师走了，头都没回。
有很多家长会出于爱和担心而选择隐瞒，然而这样恰恰会增加孩子的恐惧心理。
孩子的心往往是最纯净的，就像开头故事中的小女孩儿，她在做决定的时候内心一定恐惧不安。她最终战胜了恐惧，而现实中的孩子们，如果经常性地面对未知的恐惧，我想更多的可能是越来越胆小怯懦。
你若愿意像尊重一个成人一样去尊重一个孩子，尊重他可以有独立的思想和选择，你会发现，孩子有时候，比成人坚强的多。
选择告知，他面临的只是小小的疼痛或者固定期限的分离，他会有一股战胜他们的勇气，过后及时的肯定也会让他们感觉到无限的成就感，那是在没有大人帮助下他独自做到的！孩子的自信就是在这样琐碎的一个一个做到之后才建立起来。选择隐瞒，那么他面临的恰恰是无边无际的恐惧，以及歇斯底里的反抗。
让孩子了解他将要面对的世界以及将要经历的生活吧，剩下的，就是相信他，孩子自己会处理。
早晨忙着去上班，孩子死活缠着自己抱着，有没有什么好的办法能让孩子安心的送妈妈出门，家长可以尝试以下方法:
早晨出门和孩子告别的时候要简短亲切，如果父母犹豫或长时间的和孩子告别 ，孩子和父母就更难分开了，但是记住千万不能偷偷溜走，因为这样的话宝宝可能会对父母失去信任度。出门之前可以拥抱一下孩子，然后开心的离去。告诉孩子妈妈只是出去上班，下班就会回来的，告诉孩子自己当小闹钟指到6的时候妈妈就可以到家了。
当孩子还比较小的时候我们出门的时候给孩子做一个拜拜的手势，告诉孩子妈妈要去上班了，等孩子养成习惯以后，只要妈妈做这个动作，孩子就知道妈妈是要出门了，焦虑感也会逐渐减少。
很多时候妈妈跟宝宝分离的时候，妈妈也会很难过。如果孩子哭几声你就忍不住一起跟着哭或者左顾右盼，欲走还留。这样不仅不能化解孩子的悲伤，反而给孩子做出了不好的榜样，这个时候爸爸妈妈要适当的控制自己的情绪。 父母别只顾着给孩子物质上的满足，孩子真正需要的是陪伴，很多时候宝宝并不是无理取闹，只是想让你多陪陪他而已。
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