你结婚了没呢？首先你要知道流产对于自己，不管是身体上还是心理上的伤害都是挺大的其次，你要正确对待这件事情，不要觉得这是特别丢人的，不要总是胡思乱想，想的时候转一意力
你放开心胸平常心看待这个问题。你现在还年轻等以后生活工作安定以后宝宝还会回来的。给他提供更好的生活环境。建议多和家人沟通避免自己独自在家，注意休息多吃补气养血食物。对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的，这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类，比如深海鱿鱼、海鲈鱼、鳕鱼等。
