女性产后抑郁的原因有内分泌因素。在妊娠过程中，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少，影产妇的情绪，会导致产妇产生抑郁。
引起产后抑郁的原因只有一种，就是气血瘀滞。
首先，孕妇在怀孕过程中，身体的大部分能量会集中供应胎儿的生长。
人体的气和血都是肾精所化，如果在怀孕过程中，孕妇本身体质的问题，或者孕期营养补充不足，导致肾精化生不足，则就会造成气血紊乱而淤滞。
其次，脾为血液生化之源。孕妇在孕期如果吃了更多肥腻或寒冷的食物，造成脾脏湿气囤积，生化能力变弱，则也会造成血虚血淤。同时，气血同源。血淤则气滞，最终气血同时淤滞。
再次，孕妇在生产过程当中，大量出血，极易造成血瘀。如果在此过程中没有及时处理血瘀，则会造成气滞血瘀。
最后，孕妇在怀孕过程中，情绪不稳定，容易发怒。分娩过程中，情绪波动也极大，这也是造成气滞血瘀的主因之一。
治疗产后抑郁的方法就是理气散瘀，同时，因为淤滞导致体内生寒，则应同时去寒。
可以找中医开方子调理下。
坐月子基本上都会抑郁的，我生老大很痛苦，整整用了72个小时才生出来，由于受苦太大，我抑郁了近一年，觉得自己特别不容易，孩子出生后也一时接受不了当妈妈的身份，但是我的责任心又很重，别人带孩子我又不放心。那一年在各种关系中，子女关系、婆媳关系、夫妻关系……虽然很痛苦，但是我每天都给自己打气，慢慢也就挺过来了。如果觉得自己抑郁了，就让自己放松一下，不要揪着一件事不放，把孩子交给家人，自己约上朋友出去走走，谈谈心，心情自然会好一些。
多放松自己，调整睡眠质量，孩子多分担给家人，多和朋友交流分享，最好可以学习提升自己，发展事业！
