严重营养不良。
增大三到十倍饭量，24个小时之后，就不会复发了。
考试后的焦虑是每个人的正常反应，原因有很多，但大部分是因为回想考试造成的！在考试中，可能因为自己的一时疏忽，造成了已知的失分，或者考后和同学的交流中，发现自己出现了错误，总之，还是基于一种害怕自己考不好的心态。对于考后焦虑，我们应该正确面对。
考试后需要适度放松，这种放松更多的是精神上的，不去思考考试的过程和后果，而是抓住考后的一周时间，全身心的投入到爱好中：看书、音乐、电影均可，转移注意力必须将自己投入到喜欢参与的事物中才管用。
很多同学朋友，可能会和你交流考试心得体会，这就会勾起你对考试的回想，这个时候最好打断对方，避免谈论考试有关的任何话题，好好享受考试之后的美好时光，实在避不开就寒暄两句，尽快转移话题，成绩出来后再说。
大约一周（时间看自身情况而定）的放松后，对于一个学生或者社会考试参与者来说，可能会感到有点愧疚，这个时候最好的就是投入到考试相关的学习内容中，根据自己考试中出现的薄弱环节，查缺补漏，获得满足感。当然，如果你的内心足够强大，这一点可以前置。
以上就是我认为消除考后焦虑的有效，希望有助于您考后放松！
会的。焦虑症以广泛性的、持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要表现，常伴有自经功能紊乱、肌肉紧张和运动不安。重者可达极度惊恐，极度惊恐时，不但心率会很明显加快，心慌，心悸，胸口点范围不定位刺痛，头部浑身有性抽搐，晕眩，手脚冰凉出冷汗，有强烈的濒死感，但是意识清醒。对身体无实质性伤害。
