得了焦虑症一辈子就毁了这种说法是不正确的，焦虑症是一种常见的神经性疾病，不会给患者的预期寿命带来影响，同时可以通过心理以及药物治疗的来治愈，因此不要有太大的心理负担，焦虑症往往会表现出强烈、过度且持续的担忧以及恐惧、焦虑的心理，诱发因素有很多，长时间的压力以及负面情绪是造成焦虑症的主要原因之一，因此要学会合理的宣泄情绪、转移注意力，一旦出现精神类的问题要及时就医，日常生活中可以多参与户外活动以及运动锻炼，多感受大自然，是一种宣泄情绪、净化心灵、分散注意力的，可以帮助缓解焦虑情绪。
你好，从你描述的情况来看，你很可能患有焦虑症，不要抑郁情绪，服用百适可是可以治疗的，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，在专科医生的指导下服用
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焦虑症治疗还是比较难的，半年已经是比较理想的了。药物可以引起不能，比如精神症用的氯丙嗪、氟哌啶醇。
