病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。
建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症最突出的症状是焦虑，是以焦虑为主要临床相的一种神经症，这种病在国外很普遍。我国诊断的神经衰弱中，有相当一部分在西方国家也被诊断为焦虑症。
发病于青壮年期，以40岁以前发病为多见。男女两性发病率无明显差异。每年3.5亿人新发焦虑症，占第六位。抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种常见的精神疾病。
临床上以情绪低落、兴趣和愉缺乏为主要特征的抑郁发作。主要表现为情绪低落、悲观、失望、精力减退、兴趣下降、持续性疲乏，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者伴有想法或者出现行为。
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一直以来都是一个很难让自己快乐起来的人，童年原生家庭里母亲喝农药，父亲跑路，家被封……一直以来都困扰着我，心思敏感，没有安全感。最近两年又经历很多不太好，或是不能接受的事，确诊了重度抑郁，从心理室出来时我很平静，好像从内心接受了自己的不健康。只记得最严重的时候我可以躺在床上或是沙发上不吃不喝也不睡觉，就这样毫无生机地呆着，眼泪随时随地都可以留下来。从窗子往外看想到的是跳下去会不会解脱，买了很多药，吃过大把大把的药，最终被发现送进了医院。断绝一切的社交，不外出不工作，每天只想躺着干什么都觉得很累。就连喝水都觉得很累，要消耗很多的体力。
写过遗书，做了遗体捐赠登记，查询怎样可以轻松地离开，遗体还可以为别人做一点事……同时拒绝吃药，懒得去配合，就觉得自己活着是一种痛苦，对别人来说是一种伤害。
慢慢的会开始呕吐，体会过吐苦水的感觉，会头疼欲裂，会控制不住自己，随时发火。看每一个人都觉得他们对你有意见。对任何事都失去了兴趣。
就这样持续了半年左右，在朋友、家人的陪伴下接受治疗，服药，拿起画笔画画，偶尔会出门看看蓝天……其实抑郁症不是想太多，也不是矫情。希望你身边有这样的人，多去陪伴她，认同她，不要强迫，慢慢的情况会有所好转。
抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。
