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抑郁症的孩子怎么冶疗(重度抑郁没治疗不想上课怎么办)

重度抑郁没治疗不想上课怎么办

根据你的描述重度抑郁症没治疗。前段时间去医院确诊的。有个老师很严厉,你特别害怕他的课,不想上了,但是也不想休学,最怕他提问或者上黑板。上课注意力不集中。,建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。

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