2024-03-28 13:46
焦虑症主要表现为紧张、担心、害怕、着急、过多思虑等。抑郁症主要表现为情绪低落、心情抑郁、失眠、过多思虑，烦躁等。两者有相通之处，也可以同时存在。
焦虑的核心是烦，具体表现有心神不安，忐忑烦恼，心慌气短，口干出汗。
抑郁的核心是愁，愁闷苦脸，唉声叹气，度日如年，生不如死，发呆炒懒。
当然，焦虑个抑郁也往往有共病，就是焦虑中有抑郁，抑郁中有焦虑。
要区别以哪个为主。
图片一 院士是焦虑
图片二漫画是抑郁
心理疾病的确是一种疾病，可以这样克服！
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