您好，目前对于强迫症的治疗，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，指导意见和身边的朋友多沟通交流，多到户外活动，如果严重及早的到医院接受治疗，可以采用纯中医结合心疏导的治疗，祝早日康复！
有点笼统，不好回答。
非要回答，就是寻找强迫观念的缘起和情境，或者与追问强迫观念
在异常心理中，我们的确可以发现很多不同种类的心理问题，却有着相同的心理症状。比如说焦虑情绪几乎在所有的异常心理中能够找到踪迹、失眠还有不同的躯体紊乱也是随见所踪，在很多相同的症状背后，人们之所以能够把它们逐一分开来，还是因为它们有各自不同的特点，以什么心理症状为主来把它们区分开来。
这就像一棵心理学的树，慢慢长大后开枝散叶，长出不同的姿态来。而在外形上还是有一些相似的地方一样。
无论是抑郁、强迫、焦虑，还是疑病症及边缘性人格障碍，在心理学上都有它们独有的特征。抑郁症无疑是以情绪低落、思维缓慢和语言动作减少和迟缓的“三低”为主；强迫症则是无法控制的缺乏现实意义的不合理信念、情绪、意向或者行为反复出现为重要特征；焦虑呢，却是非刺激原因也会带来不合理的焦虑，这份焦虑还伴有明显的植物性神经系统功能紊乱；疑病症就是神经过敏，把偶然当必然，或者把孤立事件联系起来，或者是把无意、善意当恶意等等；边缘性人格障碍则表现为不稳定的人际关系，不稳定的情绪，不稳定的自我意象和明显的冲动性。
人的心理是很复杂，异常心理的形成，有着很长时间的沉淀和积累，生活中各种因素，生物的、环境的、家庭的、社会的等等各种因素夹杂交织相互作用在一起，才形成现在的境况。而在不同的时间段，不同的境遇中，会体验各种不同的情绪，和产生不同的变化，所以，心理问题很多时候并非是单一，而可能是多种心理问题掺和在一起，所以就心理治疗则要逐一抽丝剥茧，分层处理了。就像有可能一个焦虑症患者，或许要进行的是家庭治疗。
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