焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经玻焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调。
轻度的焦虑症对工作并无太大影响。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。
焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗。
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您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。
中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝早日康复！
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所谓焦虑症就是过分的紧张和担心，以及对还没有发生时期的预期焦虑，而且这种坐立不安的情绪还会持续很长时间起码数月以上。虽然同为紧张担心，但不同的焦虑症患者症状特点差别也很大，有些以焦虑的心理症状为主，例如紧张、恐惧、忧虑和易怒；有些却是以焦虑的躯体症状为主，例如心悸、胸闷、疲劳和肌肉紧张；有些平时完全正常，但在没有任何原因的基础上会突然出现紧张恐惧，甚至感到自己将要死去的濒死感。所以不同症状特点的焦虑症患者可能需要的应对也是不同的。
大部分焦虑的开始可能会存在一些明显的社会心理因素，比如我昨天接诊的一位老师傅刚刚退休不久，在家无事可做，帮女儿带外孙子，但最近由于小学陆续开学，女儿将外孙接回家中准备返校上课，所以这位老师傅“失业”了，闲下来之后突然不知道应该干点什么，总是感到心烦意乱，胸闷气短，站不住坐不住，用他自己的话说“就像热锅上的蚂蚁”。
这位老师傅的焦虑实际上还是来自退休后的“无事可做”，是典型的因退休生活与退休之前生活不同，导致的适应障碍，所以我的建议是“找事干”，建立长时间的兴趣，承担外孙子放学接送工作。其实并不是所有的精神障碍都需要药物治疗，像这位老师傅解决焦虑的来源就可以有效的改善他的焦虑。
如果焦虑的表现以躯体化症状为主，那么首先应该明确一件事情，所有不适的躯体症状是否没有躯体疾病作为基础，如果已经经过各种检查确定，就应该反复告诫自己：躯体不适来自于焦虑情绪，平静下来就不会有躯体不适了。另外，躯体症状的缓解最好的办法还是服药治疗，因为单纯依靠自我调整改善焦虑症的躯体化症状，虽然可行，但在自我调整过程中，不适症状仍然可能会加重焦虑，所以改善的过程不会顺利。
如果平时没有任何问题，突然之间表现出强烈的紧张、恐惧，仿佛自己马上就要死去，这样的急性焦虑谁又能受得了，哪怕我这个医生告诉你“焦虑症实际上不死人”，但你受得了吗？所以如果是急性焦虑，也就是我们说的惊恐发作，还是快去看医生吧，治疗效果其实很好的。
其实，焦虑症最主要的治疗是心理治疗，药物只能快速缓解和改善焦虑的心理症状和躯体症状，但每个人的心理治疗接受度是不同的，不是所有人都适合心理治疗，而且带着紧张恐惧的情绪去进行心理治疗效果显然不会太好。所以，有些时候，药物治疗，快速改善焦虑症状，再进行心理治疗，是我们最好的选择。
会的，长期焦虑会有各种各样的躯体及情绪反应，如疲惫不堪，四肢无力，坐立不安；心烦意乱，脾气爆燥。
建议及时做心理咨询。
