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1.伴侣之间，常常会发生分歧，争执，但是我们要积极面对生活中的不愉快，不放弃不抛弃，要把最好的爱给她。对敏感的人，需要给她足够的安全感；你的伴侣敏感，说明她极度没有安全感，你要创造一个安全的环境给她。多关心她，让她知道你心里面是有她的，比如平常的嘘寒问暖，生病的时候给她端茶倒水，都能表示你在乎她。
安全感最重要。
2.面对多疑的人，需要给她足够的信任感；你的伴侣多疑，说明她对你不够信任，你要做的就是在伴侣心目中建立她对你的信任，信任建立起来特别难，所以你要对伴侣坦诚相待。
3.面对悲观的人，需要给她鼓励；你的伴侣悲观，说明她对生活期望太高，但是生活却没有像她想象的那么好，所以对生活特别失望，你要多鼓励她，让她自信起来，让她明白，其实生活还是挺美好的 ，只是她自己没发现。多跟她交流，给她安慰。
4.面对低情商的人，需要提高她的交往能力；伴侣低情商，她经常只在意自己的情绪，不在意别人的看法，不喜欢换位思考，不在意别人的感受。对于这样的伴侣，更多的是耐心，你要引导劝解她，多从侧面去看待问题的根本以及他人的想法。
5.如果可以，建议你帮助她改善自身问题，积极向上，平时生活中你对待伴侣应该包容，多鼓励少抱怨，多跟伴侣交流，不要消极以待，不能给她带来负面情绪。
其实只要真心实意的付出，伴侣所有的疑虑都会一拍而散，我相信伴侣也会付出一切，爱需要彼此之间付出，但总会有一个人需要付出得多一点，毕竟一辈子很长。
不要因为伴侣的坏脾气就放弃她，其实她的所有情绪都是因为太爱你，怕失去你，如果能多陪陪她，多和她诉说真心话，我相信一切都会好起来的。
不管怎样我们一开始爱的就是她的人，所以她的一切都是我们爱的，我们要包容，包容才会幸福。
天天跟她耐心的解释，找心理医院治疗一下，老人辛辛苦苦把我们养大，她不管是心理还是身体出现了问题都要帮她及时治疗，把注意力要多放在老人身上。
参加社会志愿者就行
你好，通过你的描述能看出你是一个内在感受性较好的人。因此或许会对周围人的细微动作、言语、语气或者表情有更为细致的观察，同时也会有很多基于这些信息的自我思考。
首先，请让我先解释一下你所提及的”玻璃心”和”被害妄想症”。
”玻璃心”是网络用语，是对内心敏感的一种”标签化”用语，常被我们带着”贬义”使用。其实内心敏感并不意味着脆弱，反而由于内心敏感，我们可以更好的感受到他人的感受，能够更好的理解他人话语中所表达的情感。当然由于内心敏感，所以或许我们所感受到的”杂音”也会增多，就如同蜘蛛侠或者超人那样，对外在感知太丰富太敏感了，反而成为了一种困扰。
”被害妄想”是指坚信有人跟踪、伤害、诋毁、诽谤和自己，甚至想把自己置于死地。是一种不符合事实但却坚信不疑，不能通过摆事实讲道理来加以改变的病态心念。经常是诊断心理障碍的重要表现之一。因此首先先不要急着为自己贴上被害妄想的标签，如果对此有怀疑或者”感觉周围人故意伤害你”的感受非常强烈，那么建议你去医院心理科由医生进行诊断确认。因为心理疾病只能由医生来诊断，这是我们国家法律所规定的。
同时根据你的描述，诸如”感到被忽略”、”因小事影响心情”、”感到孤立委屈”、”觉得自己一无是处”、”被人讨厌，似乎你对自己有一些”自我否定”，可能是因为曾经遭遇了一些事让你有了这样的感受。而从”耽误正常学习生活会让你感到沮丧、哭泣”中或许透露出你的内在对于当下生活仍然具有期待，担心这样的状态会影响你的学习和生活，在内心里你依然有”活成你想要的样子”的动力。
因此我觉得，对于心理疾病的确认需要前往医院由医生进行诊断。而对于许多感受，以及背后的期待，可以尝试进行自我梳理，看看自己希望得到他人何种回应，当他人给予我们需要的回应时，我们的生活会有何改变？
当然如果愿意，也可以寻找具有国家从业资质且有持续心理学学习背景的心理咨询师，对于自己当下的困惑进行心理咨询，通过咨询师的陪伴和探索，认识和拥抱自己敏感的内在世界。
