谢邀。认真阅读了题主的自述，题主有一肚子的气，如娘家婆家脾气不好不讲理，弟妹爱嫉恨不讲理，身边人看不起不理解，与老公接触的人没文化教养，觉的他们都是垃圾。让我不得不说题主得罪的人太多了，必须认真反思自己的心态和问题。
确实有必要改变自己待人处事的思路和方法。为此送题主三句话:一，不是那么多人对自己不理解，而主要是自己对别人不理解。改变不了别人就改变自已。二，性格脾气虽然不能强迫改变，但不能以此为借口我行我素，否则气难消，苦常在。三，转变观念，换个活法。尽快摆脱老眼光旧框框，与人为善，多看别人对自己的好，少往坏的方面猜。主动示爱示好，人心换人心。
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回答您的问题，希望能对您有所帮助！！
一般情况下，一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能。因为如果被确诊为重度抑郁症的话，那么一定会在这人身上表现出来与一般人不一样的情形。
首先，抑郁症本身就是一种身心疾病，其具体表现就是行动迟缓，思维迟缓，情绪低落。也就是俗话说的“三无”“三自”：对生活无趣、对未来无望、社会支持与他人的支持在个人感觉来说是无助；还有自卑、自罪，严重的还有的冲动。
其次，抑郁症本身就分为轻度、中度与重度之分，应该说，重度抑郁症已经是比较严重的身心疾病了，那些抑郁症的典型症状就会表现得更加明显。因此基本不可能与正常一样。
第三，则是这个所谓的重度抑郁症是如何被认定的，是医院和专业的心理咨询师机构确诊的还是自己在网上或者再对照所谓的量表下的结论呢？这个很重要。如果其表现与常人无异的话，那么只是自我感觉心情不爽，则可以到精神科或者专业的心理咨询机构做一个专业的评估，看看到底只是一时的情绪低落还是真的患有抑郁症。不要轻易给一个人贴上抑郁症的标签，尤其是重度抑郁症的标签。当然也不要对自己的情绪低落不重视。

前不久范冰冰接受了李晨的求婚，成功变身李太太，收到了很多人的祝福。范冰冰在娱乐圈一直绯闻缠身，从出道就经常被媒体报道桃色新闻。有王学兵，成龙，王学析，洪金宝等娱乐圈大咖，看起来情路不是十分平坦，一路走来十分艰辛，能走到现在这个地位，真的很让人敬佩。
接受李晨的求婚后，范冰冰对媒体坦白道：自己的前半生都奉献给了观众和娱乐圈，范冰冰婚后将要退出娱乐圈，在家看孩子，赚不赚钱无所谓！，而之前片酬也比较高，现在愿意友情出演，不用多给自己也会选择与李晨周游世界，支持自己的老公做导演！
这样来看，这种结局对冰冰来说是最好不过的，之前在娱乐圈中经常身陷绯闻，自己心情肯定也不好，现在有了好归宿，不如就此退出娱乐圈，在家里安心做李太太什么都不缺，也是很幸福的。
大家觉得呢对范冰冰的决定有什么看法？
不知道怎么起作用的，正常人是不需要去做心理咨询的，我觉得只要有一个情感的宣泄，不要什么都放在心里，这样就不会有心理问题的了。
其实我觉得心理咨询那些是多余的，一个人要懂得管理自己的情绪，不然怎么在这个复杂的社会生存呢？压力谁都有，谁能挺住，谁就可以生存，这就是适者生存的道理。
不过不是谁都能管理自己的情绪的，这时候就需要找心理医生去帮忙了，既然自己不能调节就去找人帮忙啊！不然出大问题就后悔莫及了。
尤其是现在的学生，他们还不懂得去调节自己的情绪，出现问题，他们自己的确是不能自己解决的。这个时候家长的帮助就很重要了，家长就及时发现孩子的问题，并找到解决的方法，不要任由孩子，不然会越来越麻烦的。
我身边就有一学心理的朋友，有时候看他们发的视频，听一下的确是对心理和亲子之间的互动有帮助的，有时间去看看挺好的。
一个人的能力有限，我们可以去寻求帮忙。心理问题就是我们对自己的不了解，当局者迷，旁观者清，或许听一下别人的意见，你就会豁然开朗了。
