我之前的最爱，后来才觉得他应该是得了抑郁症，但那会儿他总说这根本不可能的事。
其实这事过去很多年了，那会儿没有现在人对抑郁症有这么多了解，只是我男朋友（当时）总说，上班的时候就连坐车走路都没有劲儿，很累很辛苦的感觉，精神头非常差。
那会儿晚上睡眠质量也不好，就连很轻微的声音也接受不了，总说隔壁邻居很吵很吵，吵得根本没办法入睡。
我那会也从不关机也从不静音，晚上睡不着时，我男朋友就会打过来跟我聊天，不管是夜里两点三点四点还是五点我都能接，只要他打过来。
他还总说：只能想一个星期之内的事，后来就是只能想两天一天的事，没有什么安排，也从来不安排事。
对了，这些都是他辞职以后的状态了，就很久也没有办法上班了，觉得自己生了很严重的病，没办法治好，后来就总去医院检查各种疾病也没有太严重的情况而导致现在的状况，总觉得是医生没有查出问题，而自己却感觉已经病的很重了……总说你们为什么不相信我病了呢
后来还锻炼了一段时间，那会我真的希望他能好起来，可是还是不行。
再后来就总想如果有把枪就好了，就自己了断，然后我们的联系就断断续续的了，说不要我打扰他，他会跟我联系，其实我还是很爱他，但我完全没有能力去改变什么。
他也总说他不能给我什么，如果我们还继续在一起别人会说我，家人怎么看我，这些其实很为我好的话，说以后他还是走不了路了我还要照顾他，他说你推着一个走不了路的残疾人怎么可以过那样的日子，就慢慢疏离…
说我为什么还不离开，也是真的爱着，不想离开，想到要分开很难过，打不接那种感觉就很痛苦，反正就这样凑合着也愿意。
不是傻，他人真的很好，幽默善良有才华，给我很多温暖，就是他哪儿哪儿我都喜欢的那种状态，我们一起粘着腻着不管做什么我都觉得不孤单，不拘束很舒服，要说爱的点点滴滴那更是一下两下说不完的（有机会写那些恋爱的小细节）
如果我有能力我会陪他走完一生，有些事就是很无奈，我自己也走错了很多路，不然我们会很好吧。
还是很想他，觉得一切闭上眼就在眼前，我直到现在也不能释怀，为什么命运捉弄人，为什么会发生这样的事，不让我们在一起。
不知道现在怎么样了，之后就没有在联系了，不能联系，因为没办法原谅，还记得我们见的最后一面，永远记得。
抑郁症的症状很多，能看到或感觉到的有，长时间的心境低落，对什么都不感兴趣，觉得什么都没有意思，觉得自己一无是处，觉得别人都比自己强，行为懒散，不想动，有很严重的躯体症状，睡眠不好，甚至彻夜不眠，工作学习能力下降，严重的完全丧失社会功能，体质变差，免疫力下降等。
抑郁症患者自己看不到希望，每天高度焦虑，内心纠结痛苦，加上躯体症状，睡眠饮食障碍，所以会很痛苦，实际最痛苦的就是绝望，自己的将来一团糟，而自己又没有能力改变，眼看着那糟糕的将来一点点临近，这是最痛苦的，也是抑郁症的最主要原因。
针对抑郁症患者的调整问题，先进行缓解症状，在通过调整，达到根治，或者说痊愈的目的。抑郁症是长期高焦虑形成的，所以解决的重点是焦虑，焦虑源自极低的自我评价，引导抑郁症患者看到自身优点和长处，回顾过去成功的经历和优秀的品质，并在实际工作学习中勇于体验，让自己的优点和长处得以展现，就会一点点提升自信心，感觉到自己能做好自己该做的，焦虑感就会下降，症状就会缓解，在此基础不断积极的强化，让我能行，我可以做好的积极思维在大脑稳固下来，自信心会进一步提升，内心也会慢慢变得强大，抗挫折、抗失败的能力也提升，到了那时，就是彻底痊愈。
谢谢悟空邀请。
说明：本人在《今日头条》写了一篇文章《抑郁症——人类健康的》，本回答参考本人文章观点，也补充增加了一些内容。
一，什么是抑郁症。
depression:沮丧、绝望。
抑郁症是指以显著而持久的心境低落为主要特征的一系列的临床表现症候群。
二，中医认为抑郁症就是：郁证。
郁证是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一类病证。主要表现为心情抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，或易怒善哭，以及咽中有异物梗阻，失眠等各种复杂症状。
三，抑郁症的主要表现有五个方面：
1，心境低落：
表现为：情绪持续低落，觉得生活没希望，缺少自信心，对自己批评否定，认为自己一无是处，特别在乎外界评价，郁郁寡欢，了无生趣，总天想哭，痛苦不堪，有的冲动或行动。其中不少人因为父母孩子等原因而选择痛苦地活下来。
2，思维能力下降：
表现为：比较、分析、综合、抽象、概括等思维能力下降：思绪混乱、思维迟缓、思维短路、不能解决一般的抽象问题。
3，意识活动减退：
表现为：不愿意出门，回避社交，对什么事都不感兴趣，长时间呆立、大脑空白、意识淡漠，甚至出现抑郁性木僵(意识不清、不言不语不动，生理反射存在，身体僵硬)。下降，基本的生理下降。
4，认知功能下降 ：
感觉迟纯、麻木；记忆力下降；对空间、时间没有知觉；没有整体知觉；甚至产生错觉、幻觉。
5，躯体症状 表现为：
胸闷、心悸、纳差、乏力、失眠、多汗、易怒等自功能失调表现。体重也下降明显。
四，什么人易患抑郁症
1，父母有精神碍障者。
目前认为抑郁症有遗传倾向性。
我有个亲戚：母亲患抑郁症，女儿患抑郁症。女儿已经三年不出家门了，连以前形影不离的闺蜜都断了联系。
有一网友说：自从小时候亲眼看见过父亲两次，此后就患上抑郁症。
当然，这只是个例。不能说父母有精神碍障子女一定会患抑郁症。
2，性格因素。
性格内向，不善交际，谨小慎微，完美主义，易焦易躁，自卑自责等，以负面情绪为基调的人，易患抑郁症。
3，生活突发事件 。
亲人离世 ，离婚、失恋、失业，破产，灾难，患病、生产等都是抑郁症的激发因素。没有经过挫折磨练，抗打击能力不强的人往往从此一蹶不振，患上抑郁症。
4，学习、工作压力等。
学习负担重、工作压力大、工作繁重，经济窘迫，超过人所能承受的范围，也会使人意志崩溃，患上抑郁症。
5，期待值过高。
这些人往往对一些事情抱有高的期待值，而结果又使他们大失所望，难以接受。因此他们痛苦不堪，不断自责并假设结果。陷入“假设我不那么做，结果会怎么样……”的怪圈中，不能放下，不能自拔。
6，没有正确的世界观、人生观、价值观，爱情观；没有客观准确的自我认识。
这些人要么妄自菲薄，要么高估了自己。失败了又坠入全盘自我否定的苦海中。
五，如何摆脱抑郁症。
1，改变自己的性格。 不要说性格不能改变。最起码我们能够做到不要太消极，把事情往好的方面想想，有信仰有理想有追求一点。
2，对突发事件要有正确认识。 “天有不测风云，人有旦夕祸福”，对于不能改变的突发事件坦然接受，寄希望于未来。要相信没有过不去的坎。
3，缓解学习、工作压力，远离繁重工作。 如果工作使我们不堪重负，生趣全无，为什么我们不辞职呢？去找一份轻松点能胜任的工作，这样更有益于身心健康。
4，降低我们的期待值。 把我们的期待值设在一个较低能实现的水平，我们自然少了许多痛苦，即使有痛苦也小得多。
5，认清自我，改正我们的观点。 只有认清了自我，才能得不欣喜失不悲伤，才能舍得下放得下。有了正确的世界观，人生观，价值观，爱情观，我们才能看得开看得破。痛苦大都来于患得患失多疑多虑，这些都是因为我们的观点出现了偏差。
6,把负面情绪适当地宣泄出来。喜怒忧思悲恐惊每个人都有，只有及时适度把情绪表露出来，才不会让它们在心中郁结成团、越来越难以化解。
7,多学习心理卫生知识。 这些知识是我们心灵的养分；是自我认识、自我心理保护的法宝；是心理健康的良药。
8，去找专科医生。 他们对抑郁症的认识比患者深刻得多。他们会给患者最有效的建议和治疗。目前治疗抑郁症的药有：帕罗西汀、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀……这些药往往要长时间服用。
中医治疗：宜辨证论治。①疏肝理气解郁：方用：柴胡疏肝散；②清肝泻火、解郁和胃：方用：丹栀逍遥散。③化痰利气解郁：方用：半夏厚朴汤。④养心安神，方用：甘麦大枣汤。⑤健脾养心、益气补血。方用：归脾汤。
9，和家里人主动沟通，寻求他们理解关心帮助支持。 家庭永远是患者的精神港湾，家里人对患者既不会嫌弃也不会抛弃，会竭尽全力帮助患者。
10，心情不好时，不要思考重大的问题，不要作出决定。 心情不好时，思维能力下降；思维结果片面、错误、消极；作出决定不明智，易作出致命的决定。
11，不要在乎别人的评价。 要有自己的自我评价标准，对内加强自我肯定，对外力求做到宠辱不惊。
12，放下“我执”，自渡。对于一个抑郁症患者，他的思想就像被“黄牛之革”拴在一棵歪脖子树上。最重要的在于：自己要想方设法从这种不需要的纠结中挣脱出来。只有你奋力挣扎，别人才好施救。才无忌说：“苦非苦，渡非渡，苦中渡出来，才是天体之真机。”
13，多参加社交、体育、旅游等活动，让思想充电。
14，家人、朋友、社会都应该尊重、同情、理解、关爱患者。 癣疥之疾，常人都不堪其扰。何况患者有入骨入髓漫无边际旷日持久的痛苦。所以，无论家人朋友还是社会都应该充分理解患者的痛苦，伸出援助之手，毕竟人都有一定的社会义务的。
六，最后说说抑郁症的发病率及严重性。
依据WHO近期数据：
1，全球约有3亿多抑郁症患者。
2，约15%的抑郁症患者最终选择身亡。
3，每年约有80多万人因抑郁。平均约30秒就有一人死于抑郁症。
4，抑郁症即将成为威胁人类健康的第二大疾病。
