生理疾病，岂可自控。需要药物治疗，百忧解氟西汀吃上，脑部的五羟色胺水平提高起来，各种不良症状就消除了。
毕竟这个东西是属于专业专科嘛。
谢谢邀请回答这个问题！
首先在回答问题之前，我先表明下我的身份，我是一个重度抑郁症患者，曾经严重到未遂，因为被抢救回来了。
然而现在我是一个抑郁症康复者，我并没有完全治好我的抑郁症，然后我完美的与抑郁症和平共处了！
抑郁症确实很难治愈，可是说它压根就不可能根治，所以我觉得最好的办法就是与它“共生”，你如果想好，那首先要学会接受它，习惯它！
我之前也吃了很多药，都没有好，后来医生告诉我，抑郁症的药物有很多种，但是不一定适用每一个人，所以他们要有一个试药的过程！所以你没有必要太在乎，这个药为什么没能治好你！
你可是听听我的建议，从看了我的回答开始后，努力去做一个自律的人，哪怕是自己骗自己去做都行！
你要做好以下几点，我保证你坚持下去，你的抑郁症会好起来！！！
1，吃好，管理好自己的饮食，记住一定要吃健康的食物，因为这样对自己身体有帮助，后期很多抑郁症患者，都是因为身体原因导致自己抑郁的；
2，睡好，刚才是可能很难让自己睡好，但是每天晚要按时自己不能再熬夜了，最后晚上11点之前就去睡觉，然后早上7点就起床；
3，坚持运动，多运动可以促进多巴胺的分泌；
4，一旦有过激的情绪，一定要赶快释放掉(不光是过于愤怒，过于内疚，过于冷漠，过于悲伤...总之，只要是不好的，你一定要想办法丢掉！）；
看个人。
能积极治疗，会好起来。这就不是一辈子的事情。如果不能治疗，也没有人帮助，会越来越严重。所以要好好治疗，保持好心情，做自己喜欢的事情，和家人朋友谈话。加油！
不是的。
抑郁症绝大多数根源在家庭。离开那个导致你抑郁的家人，很多人立马就会好很多。
抑郁症患者普遍是外求，就是对身边的家人或伴侣有某种偏执的期待，希望对方做成自己想要的样子。 放下这种偏执，放下改造别人的，放过自己。
一定要有信心，朋友，要把注意注与需求放在自己身上，要多多培养兴趣爱好，不要把希望寄托于别人。
祝你健康快乐！
