抑郁症,成了很多人不得不预防、不得不重视的病症,你也会发现你的身边,有很多人处于抑郁的边缘,不乏一些明星,也深受抑郁症的折磨,甚至选择死亡,进行解脱。
以下结论来自瑞士心理学家爱丽丝米勒的童年研究,在她的著作《天才儿童的悲剧》里就有探讨过抑郁与童年情感创伤的关系。
人人都有不同情况的抑郁症的,
。⊙2018.12.16
谢谢您邀我作答。
您的问题答案是:心里压抑久了会有抑郁症。
让我们看看心里压抑的症状吧。
1.心境低落 。主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
2.思维迟缓。 临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退 。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,严重的患者常伴有消极的观念或行为。
由上述可见,这些症状其实也是抑郁症的典型症状。
患了抑郁症并不可怕。根据本人亲身体验,认为只所以心里受压抑,是“坏”的负能量情绪如失眠,烦闷,愁苦,懊恼,惊恐等如黑云压城压在心上,心田照不进阳光,吹不进春风,没有温暖,心被“冰封”了。方法就是用“好”的正能量情绪如开心,快乐,积极,自信,勇敢等如阳光照进心田,驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云,让心田获得机;让“好”的正能量如春风吹进心田,春风吹又生,带来了生机勃勃,生气盎然之景象。
心田的花儿怒放,开在心中,绽放在脸上,脸上容光焕发,神采奕奕,精神头就来了,那抑郁的负能量早被“好”的正能量驱散。
“好”的正能量情绪,就是抑郁症的克星。
谢谢,顺颂安康!
一一《养气场》
九十年代初,有一段时间我家的日子过得极度困苦。因为自己办的一个服裝厂,挂靠在'街道集体名下扩张过度,多年的积累和借亲戚的钱全砸进去了,正好又赶上全国商业改制,服裝不好卖,货款不好回,一年下来赔惨了!我老伴回不过来劲,情绪很低迷,我的情绪也很低落,过年的时候简单准备了点东西后,兜里只剩下了五块钱……大年初一不敢上街,怕见了熟人带的小孩,连个压岁钱都拿不出。我老伴那年27岁,发的愁让她一下子老了十几岁,担忧、发愁……整天整天的不说一句话。那一段时间,锁了门她走出老远都会自我嘟囔:锁好门了没有?自己居然再跑回去非要再摸一下门锁,然后才放心了。她说我不是得了抑郁症了吧?我也偷偷查过书,觉得很像!我真担心她憋屈出毛病,那我们这个家就毁了!我和朋友们商量了几次后,就约了几个要好的朋友夫妻带上儿女,去郊外挖野菜,赏桃花,折柳枝,荠荠菜、面条棵、扫帚苗、缨、槐花等等我们找遍了,带回来媳妇几个摘菜做饭,大伙吃的热热闹闹,孩子们也玩的开开心心。我们还骑自行车到十几里外的太行山去登山、爬山,站在山顶遥望连绵起伏的伟峨群山中沧海浸泡过的痕迹,想到人生只是沧桑之变过程中的一瞬间,视野开阔了,胸怀宽广了,挫折也被蔑视了。我们夫妻俩终于渡过了那一段艰难的时光。重打锣鼓再开张!我俩凭着自己微笑的服务,精湛的手艺,终于敲开了人生的另一扇大门!当年被怀疑的抑郁症也被一扫而光!我们俩凭借着自己勤劳的双手,清偿了所有债务,又过上了富裕的生活。