32岁男士，有穷思竭虑的情况，不知道如何去改善。可能是心里疾病未得到专业的心理健康检查和心理治疗。。强迫症是过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。建议平时放开心扉，创造一个稳定、安全、和谐的生活环境，不过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。
你这完全是心理因素，慢慢地去改变这种想法，不要一味的刻意地去在意这些，但是呢，干净还是必要的。
长时间专注于一件事情，太执着，长此以往就容易形成强迫思维。既有害处，也有益处。害处是凡事想探究竟，爱钻牛角尖，好处是对钻研问题有好处，容易产生灵感。
