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产后抑郁症不想带娃(产后忧郁症就是不想说话,看到孩子都烦)

产后忧郁症就是不想说话,看到孩子都烦

问题描述: 一个忧郁症,我天天把自己关在家里,不想说话,生了孩子后开始的,

我现在产后6个月,平时都是自己一个人带娃

您好,我是心理咨询师成都秋水长天,我来回答您的问题,希望能对您有所帮助!!

不是每个人产妇都会得产后抑郁症的。很多时候,当我自己觉得有病的或者怀疑自己会生病的时候,根据吸引力法则,我们真的会像自己担心的那样实现自己的期待。虽然在生理指标上查不出什么问题,但至少心理上会有一些症状。

就您的情况来看,关键是您自己感觉如何,这很关键。心理脆弱的人在刺激很小的情况的情况也会很脆弱,而心理强大的人往往会有强大抗挫折能力和抗打击能力。

其次,您产后的环境如何,以家人包括公婆、丈夫、亲人生子朋友的相处如何。对未来又是什么样的期待。这些都是影响您心情的重要因素。

很多时候,只要我们自己觉得自己的感受是愉悦的、自己的体验是愉悦的,那么我们就是快乐的人。没有必要去担心别人认为您快活不快活!

患了产后忧郁症的人长时间一个人带宝宝,会

当然会有影响的。据说孩子也会性格不好。所以要努力调整自己的情绪。

产后抑郁的你们是怎样度过那段自己带娃又不

你好,很理解你,如果真的很严重,已经影响到正常生活还是

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