焦虑后是可以吃冬瓜的，焦虑要忌酒精、药物。酒精和药物虽然能够产生暂时的解脱，但是容易产生耐受性，会加重症状，且不利于身体的健康。忌咖啡、烟。咖啡和烟都能够兴奋神经，使焦虑病情恶化。
忌油炸食物、糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。这些食物能够助湿热生痰，热蒙心神，加重病情。
根据你的描述，刚才感觉口中有异物，然后喝水，吞咽之后嗓子有点发痒。建议你不必紧张，人的气道都有保护性反射，如果异物进入的话，会出现剧烈的咳嗽。
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还真是，我出去办了点事，回来就感觉嗓子痒痒，吓得我吃了片感冒药又加了两片消炎药，然后就没什么问题了！
但是早上起来，忽然还是有点担心，然后就感觉身上没有力气了，忽然嗓子又咳了几下，我又去吃了两片消炎药。
然后帮小外甥沟通一下学习的事情后就一直刷着手机，时间一晃就过了中午，睡了一觉，醒了还是烦躁……
突然想起来头条上收藏着一个做葱花饼的视频，问问儿子想吃不，得到一声答复后，我就开始了第一次做葱花千层饼……
面多少不合适导致水少面干了，眼瞅做不成了，我急中生智，不是说面里放鸡蛋酥好吃吗？谁知两个鸡蛋进去不吸收了，愣是整的我满手黏糊糊的，我不好意思的告诉儿子失败了……
看看改改做点什么？
不死心，看看视频还需要点面，找媳妇要材料，然后宣布投降前的惨状，媳妇让我涂点油会好一些，没想到涂点油不但好了，而且在我的继续努力下，竟然朝着视频的方向发展，我激动坏了，媳妇又给我加了点芝麻，哈哈，我又在视频基础上创新了，多了芝麻和鸡蛋！
剩下的就一步步仔细做下来，我一向以做饭快著称，但是这个千层葱花饼愣是用了我整整两个多小时时间……
当我第一张饼出锅，儿子和媳妇高兴的吃起来的时候我的心里乐开了花，这是幸福的累！
然后我问儿子几点了，儿子说五点二十了！我才知道两个多小时就这么快的渡过了，我身体什么反映没有了，又做了紫菜蛋花汤，满满的喝上一大碗，两个紫菜蛋花汤泡馍，哈哈，还整出山西风味了……
因此，许多人不是病死的，是吓死的，越想越怕，哪都不舒服，想开了，做点有意义的事情，一切事情就都不是事，真的有事来又能怎样，即使死了最起码让媳妇孩子又高兴了一回不也是一件值得宽慰的事情吗？
哈哈，下面给大家看看我的大作！谢谢大家捧场指教！[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍的疾病，通常先出现眨眼、歪嘴或摇头等动作，后逐步向颈、肩、肢体或躯干发展。有些患者会不由自主地发出清嗓子、干咳、嗅鼻、犬吠声或尖叫，或者爱骂脏话。任榕娜说，这些行为会导致患者出现强迫障碍、注意缺陷多动障碍、学习困难、睡眠障碍、情绪障碍、自伤行为和行为等。
专家提醒，这种病的病因还不明了。不过，在母孕期或分娩期出现母孕情绪不良或患某些疾病，早产、过期产、出生时窒息等，会加大患病可能。
抽动-秽语综合征是一种以运动和语言抽搐为特点的综合起病于儿童或少年期，男女为5：1，病程持续很长。其临床症状第一表现是抽动，可见头面部或躯干部或腹部以及上下肢出现不同程度的抽动，交替出现，因而又称为“多发性抽动症”，或“儿童多动综合征”。第二表现是秽语，可以听到喉部发出奇特的怪叫声。说话时个别字的音节或句子讲不清楚或说出骂人的脏话-秽语，实即由于言语时抽搐所致。
本症的症状，多种多样，并不限于抽动和秽语，尚有：
1.运动障碍——病儿活动过多，不停的奔跑跳跃，攀爬登高，翻箱倒柜，小动作特多，手脚不肯停息，咬指甲、吮手指、咬衣角、涂课本、说话过多、表现插嘴、做事不能持久，连看电视也不能老实一会儿，共济失调，做精细动作不协调，快速交替动作比较困难。
2.行为障碍——病儿冲动任性，容易激怒发脾气，在具体生活中不遵守纪律，不听约束，缺乏自我控制的能力，常常自言自语，重复语言，重复动作，甚至不顾危险，爬墙登高，追逐车辆，打架斗殴，自伤或伤人，表现强迫行为。
3.感觉障碍——注意力不集中，上课时东张西望，交头接耳，出怪声，扮鬼脸，戏弄老师，撩逗同学，学习成绩时好时坏，写字记数比较粗心，常常出错。所以此病又称“感觉障碍综合征”。
4.人格障碍——患儿詈骂不避亲疏，污言秽语，甚至异常性行为，反之有的则表现自闭或孤独，不愿与同学接触交流，或愁眉苦脸，表现为满腹焦虑及思维障碍。
上述病情每个患儿并不一定全部出现，但都具有轻重不等的行为和感觉障碍，甚至脑电图异常，所以本病又称“脑功能轻微障碍症”。给患儿学习和身心健康，造成严重的影响，也给家长产生很大的精神压力。
本病从1925年法国人图雷特斯(TS)首次报告后才开始逐渐引起人们的重视，对其病因病理进行探索和研究，目前有人认为本病是神经介质失调与精神因素关系密切。有人推测本病是器质性病变，主要是基底神经节的功能障碍。该处为脑内多巴胺含量的部位，多巴胺的主要生理功能之一是调节运动功能。也有人报导抽动-秽语综合征与脑内儿茶酚胺包括多巴胺的更新率加速有关。众说纷纭，认识尚未统一，因此治疗方面尚无特效药物，临床常以镇静剂治疗，企图控制症状，如氟哌啶醇、安坦、泰必利、利他林、匹莫林等西药，效果并不理想，而且副作用很大。
此病在整个发病的过程中，常因感冒或误食海鲜发物及精神情绪紧张而加重。现代医学认为感冒有很大的过敏成分，海鲜发物含有过敏物质，精神紧张或过度疲劳可以诱发神经过敏，从临床实际出发结合现代医学理论启发，我认为与神经介质过度敏感有关。曾在《健康报》、《工人日报》、《》等报刊提出抽动-秽语综合征是一种过敏性慢性疾病，属于变态反应疾病的范畴，受到国内外特别是美国学者和广大群众的关注。
抽动-秽语综合征是现代医学病名，祖国医学虽然无此病名，对其症状描述却有类似记载。以抽动而言：眨眼斜眼，扬眉张口努嘴，缩鼻做怪相属面部抽动；点头摇头晃脑，挺颈斜颈，扭脖耸肩属头颈抽动；挺胸，扭腰，鼓肚，撑，茎翘，这屈躯干腹部抽动；搓手，甩手，捏指，握拳，举臂，踮脚，绊腿，跷脚属四肢抽动。
根据“风胜则动”的原则，不管任何部位的抽动，中风统称为“风”，风的特性是流动急速，容易激荡，变化很快，或上或下。所以在临床上的患儿当一组抽动症状缓解或消失时，又出现另一组或在原有的基础上又增加新的抽动症状，这和“风为阳邪，其性善行而数变”有关。
中医所说的“风”有内风和外风之别。外风是指外界的虚风贼邪，侵袭人体所引起的疾患而言。内风是指风从内生，实际上是内在脏腑的某些病变。外风可以引起内风，内风范围所包者广，如心火暴盛、肝亢冲逆、肾水不足、脾虚木亢均可导致阴陷于下，阳亢于上，风动化火，痰壅紧闭，血随气逆横窜经隧，形成上盛下虚，阴阳不相维系的病理变化，与心肝脾肾四经阴阳失衡有内在的联系，抽动性秽语综合征应属于内风范畴。
喉中干咳吼叫痰鸣，犬吠或发出“吭吭啊啊，嘘嘘喔喔”声，或秽语咒骂或随地唾沫，这些异常发声和行为，中医认为属于顽痰作祟，痰阻气道梗塞喉间而成怪证，这属有形之痰。
重复语言，重复动作，强迫行为，感觉障碍，注意力不集中，自闭孤独，焦虑等脑部思维轻度障碍亦为痰蒙心窍，这属无形之痰。
痰为病理产物，有热灼津液，火郁生痰，惊盛生痰，寒瘀成痰，均可发生顽痰怪证。尤其与风的关系甚为密切。往往风动则火升，火盛则风动，风火相煽，则熏灼津液为痰而上壅，痰壅则气逆而窍闭。既可因风而生痰，亦可因痰而生风，风痰窜动可致抽搐疚瘛，痰阻气逆则喉间痰鸣怪叫，因而形成抽动—秽语的阴阳失衡证候。所以抽动性秽语综合征是一种本源在肝，病发在肺，风痰鼓动，横窜经隧形成阳亢有余，阴静不足，动静变化，平衡失制的证候。
由于发病原因复杂，证情顽固，往往久治不愈。治疗时必须审证求因，追本穷源，然后进行因证制宜而论治，适当给予舒肝调肺，涤痰通络，调理阴阳，以希达到阴平阳秘，精神乃治的目的。决非单纯的见风定风、见痰治痰所能解决一切问题的。古代医家早有“见风休治风，见痰休治痰”的告诫。
由于小儿具有阳常有余，阴常不足，肝常有余，肺常不足的特点，肝主风，体阴而用阳，肺属金，为清净之府，一旦风痰鼓动，往往阳亢无治，出现刚躁掣动。而且肝风最易化火，木火刑金则出现金鸣异常，形声不正，尤其肺为娇脏，卫外不固，感受外邪亦能引动内风而加重病情，往往易伤而难调。古代医家早有“娇肺遭伤不易愈”的明训，所以抽动性秽语综合征一旦形成，不仅难期速效，而且病情起伏不定。若仅强行定风制动，使其宁静，非但不能治愈，反而反复无常，徒延岁月。
根据临床观察，大部分患儿都有着上呼吸道感染慢性病灶，病情的变化往往又随着这些慢性病变轻重为转移，所以在治疗过程中常因感冒而使病情加重，应该予以重视。同时社会环境的因素，也有很大的关系，如学习紧张负担过重，经常受到老师和家长的批评，思想压力很大，以及看电视玩游戏机时间长，休息不好等都有关联，应该受到社会各界的注意。
为了维护儿童健康使之茁壮成长，应给予他们一个宽松的生活空间，避免情绪刺激，减少心理压力，学校老师也要积极配合，尽量减轻学业过重的负担。不要人为地造成紧张气氛，耐心帮助和关心爱护患儿，给予启发和鼓励，不在精神上施加压力，不责骂，不体罚，相信对抽动一秽语综合征患儿的康复是大为有益的。
