一般认为典型的气质类型有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。4种气质类型可组合为以下15种气质类型分别为：A、典型胆汁质；B、一般胆汁质；C、典型多血质；D、一般多血质；E、典型粘液质；F、一般粘液质G、典型抑郁质；H、一般抑郁质；I、胆汁多血；J、胆汁粘液质；K、胆汁抑郁质；L、多血粘液质；M、多血抑郁质；N、粘液抑郁质；O、多项气质混合型；我们主要看抑郁质，如果对其他类型有兴趣，可以到抑郁症吧留言，也可以自己去网上搜一下。
典型抑郁质：敏感、谨慎、胆怯、细心，优柔寡断，情感体验较深刻却很少外露，行动迟缓但办事稳妥。不爱与人交往，有孤独感，善于观察细节，具有内向性格特征。
：①充分发挥观察细致、办事稳妥的长处，多参加集体活动，在活动中努力发挥自己的优势，使成功的情感体验化作自信心和进取心的动力。
②多结交性格外向、活泼热情的朋友，以便在气质上互补。③注意休息，避免疲劳，加强课后复习消化，提高学习成绩。
④重点培养果敢自信、泰然自若的个性品质。H、一般抑郁质：敏锐沉静、怯懦、孤僻，情感细腻、体验深刻，动作迟缓，单调无力，多愁善感，柔弱易倦，但办事稳妥可靠，善于体察他人不易察觉的细节，具有明显的内向性格特征。
：①充分发挥观察敏锐、做事审慎的长处，创造机会多参加集体活动，对自己每个小进步都给予肯定和自我奖励，从中不断获得成功的情感体验，战胜自卑，增强自信心。
②重视课后复习指导，经常锻炼体能，保证充分的睡眠休息。不断提高学业成绩。③多结交性格外向、开朗热情的朋友，做到气质互补。
④重点培养自信果敢、临阵不慌、积极进取的个性品质。典型的气质类型的人不多，多是以一种类型为主，气质类型没有好坏之分，了解了自己的气质类型，做适合自己的工作就好！抑郁质可能是抑郁症的易感因素之一，具有抑郁质的人，也只有很小一部分患有抑郁症！世上没有什么事是绝对的，气质类型也不例外抑郁质也不是预测抑郁症的有效指标。
对性格为多愁善感之人，会传染。但多数人不会。
忧郁症是一种精神疾病，是受到超岀心里承受能力的压力，钻牛角尖，造成的，也有的是因某一件事受到伤害，难以自疗，走不岀精神怪圈，心情郁闷。长期得不到发泄，亲情的关爱淡溥，疏忽引起的不良疾病，
这看起来无关紧要的病，却让很多人走上了不归路，精神上的折磨，整宿地失眠，多梦，忧虑过度，不堪重负地人，有的选择高楼一跃，一了百了，有的喝药上吊，让亲人痛不欲生，我亲眼目睹一桩惨剧，在上海，一位风华正茂的硕士研究生，在二十六层的高楼上，纵身跳下，香消玉损，留下一纸遗书，爸妈，对不起，您二老的恩情，来世再报！二十六年的心血，精心栽培，供养岀国留学，学成归来，患上忧郁症，给父母留下这几句话，绝尘而去，年迈的父母后生半世咋活呀！
忧郁症就象恶魔，欺软怕硬，心里素质差的就承受不了，但如果亲人发现早了，急时治疗，悉心陪护，多加关爱，用亲情去感化他（她），会慢慢地恢复，回归正常人的生活。但愿所有的忧郁病人，早日走岀生活的误区，摆脱病魔的折磨！
