吃饭是不是病？不是。吃饭在什么时候是疾病？一天想吃十顿饭的时候。 享受性和，是不是问题？不是。享受性和，什么时候会成为问题？性和变成你生活中最重要的事情时。
现实生活中，有性瘾的人，并不在少数，有成瘾问题的人，就更多了，因为，网络时代，获取物品的机会，越来越多，而且，观看，是私密的活动，很少受到指责和干涉，没有外力的约束，也就让人们更容易掉进的旋涡里。不过，很多人能意识到性成瘾是疾病，却意识不到，成瘾其实也是一种疾病。
在我做电台节目，和网络直播节目的那段时间里，曾遇到很多人，向听众袒露自己的性成瘾问题，却从没有人，认为观看也是问题。 但事实上，成瘾，带来的后果也很严重。
《跳出陷阱》是国际知名的性学治疗师温迪•马尔茨和拉瑞•马尔茨合作写的一本书，这本书以他们在专业治疗过程中，遇到的各种个案为例，讲述了泛滥和成瘾的问题。在他们看来，物品成瘾，已经是很严重的社会问题，需要我们共同面对。
不过，《跳出陷阱》这样的命题，很容易带来反感，在豆瓣的短书评里，有人嘲讽地说，他以为这本书是“戒色吧”的那些人冒充外国人写的，是的人看不惯别人。
不过，如果我们去“戒色吧”之类的地方看看，就会发现，他们多半停留在道德恐吓和道德劝诫的层面上，认为“色”是违背道德的，会让一个人的道德含量减少，道德评价变低。 而《跳出陷阱》不是这样的，这本书的作者，以科学的态度，告诉我们，什么样的状态，是成瘾，它会给我们的生活、工作以及亲密感情，带来哪些问题，这种成瘾状态，是否需要治疗，该怎么治疗，需要哪些步骤，以及该怎么防止复发。 成瘾，会带来哪些问题呢？
1、人类性兴奋的时候，大脑会释放多巴胺，观看也会增加大脑分泌其它兴奋性化学物质，例如肾上腺素、脑内咖和羟色胺。一些科学家将观看时大脑分泌的化学物质等同于吸食因时大脑发生的变化。长期观看，会改变人的脑部，尤其是会让人们产生依赖，一旦停止观看，就会变得焦虑和压抑。 2、成瘾是一个自我恶化的过程，看的越多，需求就会越大，因为人脑会在潜意识中把与联系起来，一旦成瘾，就会无休无止。 3、成瘾，会导致人们的亲密关系出现问题，让人忽略对方的存在，在中沉溺的时间越久，个人就越倾向于把他人当做利用的工具，忽略双方之间的分享和互动。 4、成瘾，也会影响人际关系。比如占用人们交际的时间，让人萎靡不振，等等。除此之外，作者还提出一个很少有人提到的影响，它会让成瘾者认为，人和人之间，可以凭借来建立联系，以为人们会通过共同观看物品、讨论建立起友谊。 5、成瘾会让人的自我感觉变坏，对自尊造成腐蚀。毕竟，物品和成瘾，在整个社会所获得的评价，并不是很正面的，很多热衷于观看物品的人“饱受羞耻心的困扰，总是生活在恐惧之中，防备别人发现自己的秘密”。
答案其实比你想象的要更残酷！因为这里面都是辛酸泪！
我一直在农村生活，对这个问题最有发言权。
1，先说一个事实:
我村地处冀中平原，典型的农耕村落。
村里85%以上的人为张姓，同一个祖先。
据传，明朝洪武年间，祖先弟兄二人，由山西洪洞县大槐树移民而来，另一个祖先落户在十里外的正公村。
经过六百多年的辛苦耕耘，繁衍生息，至今家族人口有三千多人。
虽然人口多，但是辈分清楚，长幼有序。
以前村里有“家谱堂”，老辈人的取名，也大多遵循家谱字辈取名。
当然也有个别人不安规矩的另类。
几十年前，在破四旧运动中，我村家谱堂被拆，家谱据说被烧毁了。
没有家谱的依据，后来孩子的取名就随心而欲，很混乱。
有的人家，重孙子的名字，竟然和自己老爷爷某个字重合。
幸亏被街坊老人指出，才不至于闹笑话。
2，按辈分取名，是的传统风俗。为什么不流行了？
是我们不想了吗？
不是！
是我们没有能力去实现这个办法！
因为我们已经无法找到按辈分取名的参考依据了！
3，我们的祖先为什么发明了按辈分取名的办法？
就是怕随着家族的开枝散叶，多年后，自家人天各一方，相见不相识，相识不相亲！
历史上多次的朝代更换，战争瘟疫，虽然都给按辈分取名这个风俗造成冲击，但他还是顽强保留下来，最终消失在破四旧运动。
4，长幼有序，辈分清晰，才能让人和人交往时，礼节有依可循。
有礼节才会令熟悉或者陌生的人们交往起来更加从容得体。
如果你在异乡，遇一个陌生的同姓人，攀谈起来，发现从彼此的名字就能知道，你和他有共同的一个祖先，无论谁是长辈，都会感到亲近。
这难道不是一件令人感动的事情吗？
所以我的冰箱里现成饭菜很多，要么是一份红烧肉，一碗清炖羊肉或者一个饼夹菜等。
昨天带的小炒肉还冷冻着没吃哩。
中午或者晚上到家，饭菜拿出来一热就能吃上了，简单省事还方便。
俺家这位别看是个大男人，但是原来经历过生活的苦难，所以他就超级会过日子，就跟那灰太狼一样，顾家，不管好的赖的，啥都愿意往家里划拉。
起初我吃他们单位饭是因为他吃不了的，或者他觉得哪顿饭好，我和孩子肯定会喜欢吃，在他自己动筷子之前就会用个新的食品袋子装出来一部分，然后他自己才开吃。
儿子喜欢排骨和羊肉，他就天天从口里省下来往回带。
他们单位食堂大，人也多，大多时候饭菜都有富余，浪费也是浪费了。
于是后来他就跟大师傅商量，一个月给人家100伙食费，他每天多带份饭回家。
可别小看这100 了，天天都是排骨，牛羊肉，鸡蛋，一份排骨在饭店少说也得二三十呢。
人家食堂也就是应景收了那么一点，反正又不允许吃隔夜饭，扔也是扔了呵。
后来他们同事中好多人也开始学习我们这种方法，把食堂里吃不完的食物带回家，适当掏些伙食费，彼此都不浪费。
光一个月的肉菜费用省下了不少，我现在只在周末孩子放假的时候才会买菜和零食。
吃喝是一方面，再就是买东西。
前几天我们家买了两个大柜子才花了八十多块钱。
在网上看见有人搬家要处理旧柜子，两个100。
当时我一看就不想要，那么脏，还旧，感觉都是几十年前的老东西了。
但是俺家这位愣是花了八十买下来，拉回家一通冲洗，又刷上一层新漆，往两边阳台一放，家里就多了一个书柜和储物柜。
最主要的是原来的老柜子，质量是真的好，全实木的，上面还雕刻着精致的花纹呢！
后来那个卖家具的又看见后就后悔了，说早知道就不卖了，那么破烂的东西让俺家那么一整，搞得跟新的一样了。
的确，现在想买点好质量的老家具太难了，何况才80就买了两个呢！
在经济条件不好的时候，能做到节约可不就是赚钱嘛！
说到这里，我就又想叨叨几句家事了。
婆家在老家有几亩地，早些年被公公婆婆种上了核桃，往年俺家的核桃也能卖上万把块，但是今年我公公却不想要了。
因为他自己生意近来做得比较顺，可能手头宽裕，一方面是嫌麻烦，再就是也看不上地里收成那点小钱。
该收核桃的时候他也不愿意回家，直接给邻居们打，让谁家想吃就去地里自己卸。
免费的东西谁不稀罕啊！
他早上打的，下午地里就空了，倒好，省事了，这下不用费劲儿回家干农活了。
可是你做好事可以，总得给自己家里孩子们留点吃的吧！这事我们根本不知道，上周回去的时候地里的大核桃，质量好的已经被一扫而空了。
把俺家孩子爸气得不行，但是我公公婆婆不以为然，说:“只要有钱，还怕吃不上核桃啊，没了算了，咱再买嘛！”
瞧瞧，明明自家种了满地的核桃，倒还要去买人家的了。
孩子爸把公公婆婆给的几百买核桃钱又退了回去，趁着周末，人家带了两个同事，都背着袋子，漫山遍野的又捡核桃去了。
就那种被别人嫌弃的，或者熟透落在地上的，他们统统捡了回来。
回来晒干后才发现，虽然有的核桃外表不太好看，可是里面的果仁都是很好的，仅捡了一天，就收获了七八十斤落果！
一斤鲜核桃市场最低卖七八块，这不是又节省了好几百嘛！
有时候想想，我公公这人爱面子，讲排场，活了那么大年龄，在这方面他还真不如他儿子哩。
过日子不算计，只看眼前，有钱时花个痛快，自己拮据时却又朝儿女们装可怜要集资。
经过我们商议后一致决定，以后公公婆婆只要给我们东西或者给现金，统统不再拒绝，给就收，不能让他们手头宽裕，否则他不定拿着又去哪里得瑟了呢！
好过自己总比他给外人强吧，我公公高兴起来那可是会乱送礼的，他过个生日能把人家餐厅服务员发一圈红包。
所以今年暑假我们退了所有亲戚的红包，唯独没有退孩子爷爷奶奶的，亲孙子中考，当爷爷奶奶的给了两万。
我们照盘全收，一把给他存了起来。
然后平时，逢年过节的时候，孩子和他爸一起去看爷爷奶奶时，就买他们最喜欢吃的东西和衣服。
做到量少品种多，营养又健康，无论如何，现在大环境不乐观，在保证生活质量的同时，都不能浪费嘛！
哈哈，会过日子，不胡扯！
缺点，奇懒！蹲厕所大王！
感谢支持，聊天了！
