比如我们在山里迷了路，是因为我们有点累了更重要的是我们不知道方向在哪。心理咨询的作用第一个是赋能，第二个通过解释等技术让您明白方向在哪，并通过已经给您增加的能量去解决掉当前问题。这就会成为您的一个能调动资源去解决问题的经历，也就会成为您以后遇到问题后的能有效解决问题的一个图示。
一个好的心理咨询，所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄，它的效用甚至会改变来访者的一生。对很多人来说，最关注同时也最困扰的事情，莫过于生活中总是控制不住自己的情绪，伤害到别人的同时，自己的内心也承受着懊悔和内疚的煎熬。许多人承受着失眠、焦虑、痛苦、抑郁等等各种心里情绪困扰，这样无器质性的病变，医院无法医治。最好是求助专业心理咨询师的帮助来提高我们的生活品质。
而心理咨询作为一门学科的应用就是为大众服务的，心理咨询是咨询师利用心理学的理论和科学方法以及自身的专业经验，通过访谈的形式，与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，以便使其更好地适应社会，保持身心健康！心理咨询不是少数人理解的仅仅是处理心理障碍，其对象是所有人（除精神，精神病类） 在学习、工作和生活中遇到各种问题的都可以进行心理咨询。心理咨询的过程，实际上是帮助来访者平复情绪、纠偏认知、自强自立的过程，它所追求的目标是帮助来访者实现“心灵再度成长”的任务。
一）观察法
观察法是研究者在未经控制的日常生活条件下,直接察看、了解和分析他人言谈举止等外部表现以探求其心理活动及其规律的一种的方法.特点是直接.
（二）自然实验法
自然实验法由在日常生活条件下,研究者有目的地对—些条件加以控制和改变,从而进行研究的一种方法.在比较自然的条件下结合经常业务来进行.特点是可控性强.
（三）心理测量法
心理测量法是用量表测量人在某一方面的心理特征的方法.能力测验、性格测验、人才测评等,都是旅游心理学中常用的心理测量法.特点是标准化程度高.
（四）调查法
调查法是通过收集被调查者的有关材料,间接了解其心理活动的研究方法.它包括谈话调查法和问卷调查法,其中问卷调查法的应用最为广泛.问卷调查法是通过被调查者根据个人情况填写事先拟定好的表格、问题等形式来研究其心理的一种方法.特点是高效.访谈法是用口头语言收集被试心理和行为资料的方法.特点是互动性强.
总之,旅游心理的研究方法是多种多样的.在进行研究时,不应孤立地采用一种方法,而应根据研究的需要综合采取各种方法,或者以某种方法为主,辅之以其他方法,这样才能获得全面、准确而客观的数据资料,以利对旅游心理作出一个完整的评定.
谢邀，古人云，学会诗经会说话，学会易经会打卦。这说不假。在这个社会上生存，与人打交道，办事，交往，构通，是离不开说话的。同样一件事，一个時间，一个背景，一个与之对话之人，通过说话，交流，但最后的结果，确不同。为什么呢？就因为说话的，方法，有多种，其中含不少的说话技巧。纠其根本原因，以本人肤浅的认为，最终还是，苐一个人内在的学识。苐二具备丰富的社会经验。第三经历过很多场面上的锻炼和灵活的口才和头脑。这里面我认为胸中知识最为重要。从历史上看，一些大的，不管正，反面的大人物，无一不是优秀的演说家！这里我还是强调人要有学问，有知识，说出话来，自然得体，让人信服。当然，会说话的人，不一定话多，话多的人不一定是会说话的人。所谓话多不如话少，话少不如话好。所以话不但要说在点子上，而且最重要的是一片诚意。
