做好自己，能担当。多理解、关爱老婆。
领导无故找茬，我怎么做都不对，导致精神恍惚，抑郁，轻生，有什么办法吗反击啊，我还想工作啊
找别人茬是看到别人过的比自己好，和别人抱怨是因自己过的不好，主要还是攀比心理做怪，只一为的追求得不到的，却从来不去感受以拥有的。
谢谢邀请！这个问题我想，每个人都有过这样的时候！大多数人，都是装了，毕竟人不是生活在真空里，发脾气骂人也得分场合。
这样憋在心里会很难受，如何调节呢？
别老想着使你生气的事情，找个自己喜欢的事情做，比如去看电影，去逛街，去逛书店等，心情就会调节好，把坏情绪忘掉！
找出问题点，就是让你很愤怒想骂人到底是什么事？确实值得这样吗？有句话说，发脾气的时候最好想三分钟！就是说冲动是魔鬼！当你想了三分钟估计已经不想发脾气了，因为最愚蠢的表现就是骂人！所以你会觉得原来是这样，我没有必要发脾气了。
如果是一般的小问题，偶尔想发脾气，找个人最好是最亲的人，把事情倾诉出来，你会减少坏情绪，当她给你破解的时候，你已经调节好了。
如果特别严重，经常有这种情况，那就找心理医生调节吧，不要不要以为是小事情，这是心理出现问题，当调节好了，一切都会恢复正常！
个人看法仅供参考！
