感谢邀请，你说是焦虑症，那么有在治疗吗？药物治疗是可以有效改善急性焦虑和慢性焦虑发作时的痛苦感觉的。焦虑症确实是心理治疗的长期效果可能会更好一些，但所谓心理治疗最好也应该与药物治疗同时进行，因为焦虑的持续状态对任何人都是痛苦的感受。
焦虑症的药物治疗其实与抑郁症的治疗存在很多相似的地方，一般首选药物也是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），通过5-HT的增多，增加满足感和愉悦感，不但可以缓解抑郁症状，同时也会改善焦虑症状，对于急性焦虑（惊恐发作）和慢性焦虑（广泛性焦虑）同样有效。
另外焦虑同抑郁一样，常伴随着明显的失眠，所以在改善失眠问题的时候可能苯二氮卓类安眠药有着明显的优势，因为其优秀的抗焦虑作用刚好适用于焦虑性失眠的患者。
还有抗焦虑药物盐酸丁螺环酮，丁螺环酮是5-HT1A部分激动剂，作为单纯的抗焦虑作用，耐受性好是主要的特点，抗胆碱能作用弱，不会产生锥体外系服药，不会出现成瘾和依赖。有人说盐酸丁螺环酮效果不明显，不能有效控制焦虑，其实可能是药物剂量的原因，丁螺环酮一般的治疗剂量在30mg/日，或者40mg/日。
焦虑症不同于其他精神障碍，很多焦虑症的人都是有着明显的性格特征，平时遇到事情容易焦虑的人，更容易在一些特定的情况下产生焦虑症状，进而达到焦虑症的程度。
其实一个很容易的理解的道理，同样的一件事物，并不能另每一个人都焦虑。比如明天就要考试，有的同学挑灯夜读，有的同学夜不能寐，有的同学一切正常，安然入睡。这当然和每个人平日的用功程度有关，但及时同样不用功的同学，仍然有人焦虑，有人不焦虑。所以焦虑是有着明显社会心理因素和个人性格特征的疾病，除了药物治疗，更应该进行的是心理治疗。
常用于焦虑症的心理治疗有认知心理治疗（CBT），森田疗法、团体治疗、家庭治疗等等。如果涉及焦虑的特殊类型，比如惊恐发作，则更适用于系统脱敏疗法等等针对性比较强的心理治疗疗法。
心理治疗是需要起效时间的，一般任何的心理治疗想要看到效果也要至少2周的时间，所以在这期间服用抗焦虑药物治疗是一个不错的选择。药物治疗 心理治疗一定是最好的治疗方法选择。
我是一名心理学爱好者，持有国家二级心理咨询师证书，喜欢探索与心理现象相关联的各种内容，并且希望能够通过自己的努力，达到助人自助的心理咨询目标。
关于焦虑情绪的产生原因，我之前曾经做过自己的分析，并且对比了心理问题中的抑郁情绪，对比之后我发现：
一、时间属性
焦虑情绪在其思考力量投放的时间属性指向未来、将来、即将到来的方向上，是属于对未来的发生充满着不安全感、恐怖感、紧迫感、焦急感等等。
抑郁情绪在其思考能量投入的时间属性指向过去、过往、已经逝去的方向上，是属于对过去的事情拥有着无力感、悔恨、感叹、惭愧等等情绪。
二、心理环境
在此基础上，可以进一步探讨两种心理问题的产生环境。重点在焦虑情绪上，那么产生焦虑情绪的环境应该是能让人产生不安情绪，这种不安情绪持续的产生，而且很多不安是人为力量无法控制的，就是你明知道有情况，就是控制不住，让人产生无力感和焦急情绪。
三、需求建设
在人的五大需求层次建设上，安全感这个需求处于底层的第二层，是基础需求，倘若在一个人的童年阶段对于安全需求的建设不够坚实，将会容易发生焦虑情绪问题。
从以上三个角度分析焦虑情绪的产生来源，是我的想法，希望能够帮助到有焦虑情绪的朋友。
有了焦虑症怎么办？
要先确定自己是否真的是焦虑症，为什么这么说呢，是要朋友们搞搞清楚：
焦虑症是重症，是属于心理异常范围内，按心理咨询的划分要归入心理医生收治，是疾病属性。
平时聊天所提的“焦虑症”，是属于心理问题和严重心理问题范围内，可以找心理医生，也可以找心理咨询师，多数人提问题时上来就给自己诊断为“焦虑症”，做为一名有心理学知识的专业人士而言，第一反应是这个评估和诊断是不准确的，是需要专业评估和测量之后才能确诊的。
所以，我建议大家：提问前，千万不要轻易说自己或者别人有抑郁症，焦虑症，强迫症等等，因为重度心理疾病患者是没有自知能力的，是不会主动去求助的，整个社会对于精神疾病患者的歧视让这些人无视自己的心理问题。
提问时要说：有焦虑情绪，抑郁行为，强迫行为等等，这是普通人都有的。某某症，并不是随随便便就能得的。有了焦虑情绪，可以考虑从建立自己的安全需求开始，具体建设方法请咨询专业正规的心理咨询机构。
我曾经也得过焦虑症，也有过被疾病折磨的彻夜不眠的经历。
那年我四十二岁，由于工作上的原因，我压力过大，导致晚上睡眠很不好。
突然有一天上班时，我心慌手麻，心跳加速，情绪极度烦躁，一度无法控制。
我立即放下工作，由同事陪着到医院去看病。诊断结果是窦性心律不齐，其它并无异常。
从此，我便开始极度内耗，总感觉自己得了大病，已经到快要死了的感觉。
当时，我对一切都不感兴趣。吃饭不香，工作不想做，老人不想去照顾，孩子也不想去管，甚至一向睡眠很好的我，突然间整夜失眠。
由于严重失眠，几乎整晚上都不会合眼。而白天一整天，昏昏沉沉，但又睡不着。
失眠的结果，导致记忆力严重减退，几乎到了生活不能自理的地步。
差不多有一个月的时间，我都在医院看病。家人陪我跑遍了市区的各大医院，几乎把能检查的项目都查完了。各大医院的检查结果也都一致，即各项检查指标都正常。
最后经过医生分析，得出结论，我是得了精神疾病～焦虑症。
既然身体硬件没有问题，我该怎么走出困境？
经过深思熟虑，我决定尽力做好以下三件事：
一、保持规律的生活习惯
规律的生活就是早上按时起床，晚上按时睡觉，一日三餐按时做、按时吃。
即使睡不着也要躺在床上，闭上眼睛养精神；即使吃不下饭，也要强迫自己少吃点，把饭当药吃；即使没有精力去工作，也要强打精神走向单位。
二、集中精力做好手头、当下的事情
因为内耗和焦虑，我做事情的效率大大降低，但这些不重要，也不要去过多考虑，只想着把手头和当下的事情做好就好。
比如在做饭时，就只想和做饭相关的事情，洗菜、切菜、炒菜有条不紊地进行；比如在洗衣服时，就只想着尽力把衣服洗干净；再比如正在看电视时，就完全投入剧情，让剧情内容牵着自己的思路、完全投入。
三、业余时间，选择一项自己喜欢的运动
当时我选择了瑜伽运动。
瑜伽运动可以让人心静。我选择的那套瑜伽动作每周做三次，是在家跟着碟片中的老师学做。
每次做瑜伽时，我跟着老师的语音，全身心投入地去做。一套动做的完成，大概需要一个小时的时间。这一个小时我什么也不去想，只用心体会每一个动作带来的肢体变化和愉悦感觉。一套动作结束后，我大汗淋漓、酣畅舒爽。
就这样，在没有服用安眠药的情况下，我的睡眠在慢慢好转。起初，一晚上可以睡一到两个小时，后来逐步可以睡到四五个小时。
不管晚上睡多久，第二天我都会按时起床，努力保持心情平静、情绪稳定，继续自己该做的事情。
慢慢的，随着时间的推移，思想内耗在好转。我看待事物的眼光，不再那么悲观，也开始逐步走出焦虑的困境，同时也能够在工作上有较好的表现。
就这样，自信一点一点建立起来了，一切都慢慢的好起来了。
如今，已经过去了11年。
我已经完全走出了疾病的阴影，像正常人一样地工作生活，并且还经常开导身边的同事和家人。
曾经的那段痛苦经历，只有自己能知道；现在的幸福感觉，也只有自己能体会。
最后，再次提醒你，只要你有战胜疾病的信心，就一定会有获得重生的机会。
加油！
