两者一般没法分辨出谁更加严重的，两者都属于精神类疾病，焦虑症和抑郁症也有区别，它们的核心症状不同，焦虑症是表现出恐惧、担心以及紧张的心理，抑郁症一般是心理的低落和失望等心境。如果两者情况您都有的话必须及时去医院检查治疗。
焦虑和抑郁不仅表现为情绪、睡眠、脾气和性格的变化，还表现为一系列身体症状，如头痛、头闷、眼睛肿胀、视力模糊等。、颈部疼痛、吞咽困难、胸部呼吸困难、心脏紧缩、心痛等。、胃痛、和尿液习惯的改变、性功能障碍、前列腺或会阴不适等。腹部、四肢无力、酸痛等。
混合性焦虑和抑郁障碍有什么区别
混合性焦虑和抑郁障碍的区别在于定义、症状、治疗等均不同。
1.定义：混合性焦虑是指既存在焦虑症状，又存在抑郁症状，但都不能够达到所对应的抑郁症和焦虑症的诊断标准的情况。
抑郁障碍则是以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
2.症状：混合性焦虑主要表现为焦虑和抑郁症状持续数日而不足2周，单独考虑焦虑或抑郁症状群的严重程度和持续时间都不足以诊断为焦虑障碍或抑郁障碍。抑郁障碍的表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，部分患者出现明显的焦虑和运动性激越，约半数患者可以缓解，多数有反复发作的倾向，也可转为慢性。
3.治疗：混合性焦虑可采取药物治疗、心理治疗等。抑郁障碍则需要根据病情严重程度选择心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
焦虑和抑郁常同时出现于同一病人，很难区分，抑郁障碍的病人可同时伴发焦虑障碍，反之亦然。当抑郁和焦虑共病时，优先诊断抑郁障碍。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
我有抑郁症。我知道这病很痛苦，影响人的正常生活。必须上医院看病，吃药。我当时得病时不知道，几天后突然害怕手机响，我想起一个朋友有这病就怕手机响。我就上网去查看到了病情描写和我一样。我就找医院看病。吃了两三年药后，病情好多了。再检查做测试，大夫说我还有些焦虑症，抑郁症好了是焦虑症了。现在吃药很少了。自闭症我不太了解。只知道小孩得的多。
