你好,考试焦虑症的主要症状表现为:心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心,出冷汗,手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧,自信心开始动摇,学习成绩会严重下降。由此可见,减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康,已成为一件刻不容缓的事情。
焦虑症一般会引起头疼,焦虑的病人也常伴有各种各样的躯体不适症状,通常在焦虑情绪缓解后躯体不适症状也会随着减轻甚至消失,焦虑情况多个系统出现不适,就可以考虑焦虑症的躯体表现,患者可以好好调整生活规律,积极乐观,寻求心理治疗结合药物治疗。
焦虑症是神经类病情中最常见的一种病情,的确会让人昏昏沉沉,头晕头痛,你注意一下,如果有以下几种情况,就尽快找心咨询吧。
情绪症状
情绪会变得反复无常,会因为某些事情过度担心、害怕,或者对某些事情特别期待,然后又特别失落等等各种不良情绪。有时候会因为某些小事大吵大闹,但是一些大事患者却无动于衷。
躯体症状
会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
睡眠障碍
睡眠的时候会经常因为过度担心某些事情而导致失眠,多梦,就算睡着了也会因为担心那件事情而惊醒。
思维障碍
思维会变得超级混乱,说话也会说不清楚,每当跟别人聊天的时候,都会语无伦次,说些别人根本听不懂的话。
浑身无力
经常会非常疲惫,不管什么时候都是疲惫不堪的,浑身一点力气都没有,懒懒散散。什么都不想做,只想在床上躺着。
或者
莫名的会有的念头,就好像有人在跟你说话,让你拿起刀,去砍一个人等等。再或者想,那个声音就好像会一直缠着你一样,不是让做这个就是让你做那个,然后你还会非常相信那个声音说的任何事情。