超负荷的学习，长时间的紧张劳动可能会影响身心健康，降低学习效率，使人产生厌学等危害．在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率．所以选择A选项．④容易导致高血压、心脏病等疾病的说法错误．
故选A．
（1）“啃老族”所缺乏的是一种自立、自强的品质．
（2）从丧失自理能力、使人缺乏责任感、不能适应社会、甚至走上违法犯罪道路等角度分析；
（3）依据怎样培养自立精神和自强精神的内容作答；依据课本内容，学会独立生活自己的事情自己负责；自觉储备自立的知识，学好生存本领；从小事做起，大胆地投身社会实践；克服依赖心理，培养敢于自立的意识和精神，有健康的心理素质等
故答案为：
（1）“啃老族”所缺乏的是一种自立、自强的品质．
（2）它不仅会使人丧失自理能力、也会使人缺乏责任感、不能适应社会、甚至走上违法犯罪道路．
（3）自立起来：①学会独立生活自己的事情自己负责；②自觉储备自立的知识，学好生存本领；③从小事做起，大胆地投身社会实践；④克服依赖心理，培养敢于自立的意识和精神，有健康的心理素质等．（答出任意2点可得4分）
要自强，①首先要树立坚定的理想，并且为实现这一理想而执著追求；②善于扬长避短；③战胜自我，积极参加社会活动，在社会生活中磨炼自己，使自己成为生活的强者；④积极参加力所能及的家务劳动和社会公益活动，管理好自己的学习和生活，从小事做起，从现在做起．（答出任意2点可得4分）
在感情关系中，过于自恋会造成怎样的心理危害首先过于自恋就是过于自信，认为自己那儿都好，高人一等，总期盼众星捧月，长持以往,只会孤芳自赏，自己心里会感到孤独失落。第二过于自恋有时也是不自信的表现，由于不自信，过于用伪装自己，认为自己精心的妆扮能让人赞赏，掩人耳目，实则越是这样越让人恶心，会失去感情爱情，友情第三过于自恋就是自作，失去本真的自己，自己的心里膨胀，不平衡，自恋就会成为自私，造成心理变态。所以最好别过于自恋，自己吃几碗干饭自己心里清楚，别打肿脸充胖子!
#身为父母的我们，要想孩子心理健康成长，首先要父母的心理健康，如父母的心理健康很容易使孩子的心理健康。为人之父母首先要为人师表，言行，举此，行为要一致。做人做事要有宽容心，包容心。父母的正能量使孩子健康快乐成长。反之如父母的心态有问题，心理就有问题，心理有问题的父母是教育不好孩子的。为人父母心态好，孩子健康快乐长。为人师表最重要，首任老师父母好。父母心态胜万宝，孩子快乐成才了！
长期不高兴会，影响健康么？ 长期不高兴会影响健康，有什么事都要放开一点，不要天天闷在家里，要找朋友聊聊天，换换心情，多跟着朋友出去锻炼身体。 新的一天来了，去找朋友们跳跳舞唱唱歌，散散步，快乐就来了。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/dc4c4945245241e798a329566c3bc1de~noop.image?x-expires=1991078103&x-signature=Q4cf984cj6xhBO+pxscMsuQjFGQ=", "thumb_width": 544, "vid": "v02016590000br3l87481ukk6s25m5r0", "vu": "v02016590000br3l87481ukk6s25m5r0", "duration": 7.339, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/dc4c4945245241e798a329566c3bc1de", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/dc4c4945245241e798a329566c3bc1de", "video_size": {"high": {"duration": 7.339, "h": 960, "w": 544}, "ultra": {"duration": 7.339, "h": 960, "w": 544}, "normal": {"duration": 7.339, "h": 960, "w": 544}}} --}
