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抑郁症发作的主要临床表现有以下几方面:
可从轻度心情不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。这种低落情绪不为喜乐的环境而改变,病人即使碰到令人高兴的事也高兴不起来。
患者往往能够自诉这种明显的变化,几乎每例必具备此症状。病人丧失既往生活的热忱和乐趣,兴趣索然,越来越不愿意参加正常活动。
开始可能感到精力不足、疲乏、无力。日常活动虽继续进行,但机械、被动,以后越来越无精打采、精疲力尽,连洗漱、衣着小事都感到费劲、比平时要付出更大精力,丧失积极性和主动性。
过份贬低自己。病人总以批判的眼光、消极否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这也不对那也不行,把自己说得一无是处,前途一片灰暗。
约半数病人有精神运动迟滞,是抑郁症典型症状之一。病人整个精神活动呈显著、持久、普遍的抑制。行为方面病人自觉身体很沉重,行动显得迟缓,往往很少有自发的活动,严重者甚至危坐一隅,纹丝不动。思维方面表现为思维过程很缓慢,联想困难,思考问题很吃力,给人以反映迟钝的感觉。
内心十分痛苦、悲观、绝望,以死求解脱,可产生强烈的观念和行为。
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼重夜轻等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。
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抑郁症的症状如下:心情差,即高兴不起来
兴趣减退,对什么事情都提不起兴趣,包括以前喜欢做的事情
活动减少,啥也不想干,一天到晚躺在床上或在家里待着
记忆力减退
注意力不容易集中
反应迟钝
不愿与人交流
容易自己责备自己
经常很后悔,觉得自己做错了事,甚至有罪恶感
有消极想法,觉得将来没有希望,活着没有意思
有自伤或的行为
觉得周围的人无法帮助自己
觉得将来没有希望,像带了一副灰暗的有色眼镜,看什么都是灰暗的
觉得自己没用,没有价值
容易紧张担心
白天精神差,容易疲劳
睡眠差,入睡困难,易醒早醒,梦多
食欲减退
严重的抑郁可伴有幻听、妄想
敏感多疑
…
不要对号入座,有些人可能觉得自己有大部分的症状。要诊断抑郁症,必须持续时间至少两周,对正常生活或工作造成影响。
个人抑郁多年,有着深刻体会,刚开始我以为我的躯体化症状都是来自抑郁症,后来求医的次数多了,自己也看一些相关资料,知道了自己两者兼有。
抑郁症患者大都有“朝重暮轻”的表现就是上午的时候难受得厉害,情绪低落,食欲不振,心慌气短,这些不足以描写抑郁症的躯体症状,患者可以是身体各个部位难受,去医院检查又没有器质性病变,我每次复发都是上午觉得呼吸困难,有濒死的感觉,甚至觉得生不如死。
但是到了傍晚,就和普通人没什么区别了,每个人的躯体症状表现得不一样,可以是身体的任何部位。
焦虑症发作的时候心慌心悸,不知道自己害怕什么,就是觉得莫名的恐慌,一个的声音能吓一跳,之后心脏久久不能平静。
想去哪里的时候一定要去,不然觉得自己要崩溃,好像有什么事情一定要自己解决。最明显的一次是孩子在外地住院,我急着去看,结果没订到票,知道结果的时候我坐卧不宁,感觉有天大的事要发生,必须出门去看。
试着躺在床上一会儿,平躺着的时候心脏“哐哐”地狂跳,如果不是知道自己的问题,一定会觉得是严重的心脏病,需要急救一样的症状,习惯了自己的毛病,我就侧卧着躺在床上,过七八分钟,心脏的跳动频率就恢复正常了。
焦虑严重的时候肢体麻木,白天尚可,晚上临睡前觉得呼吸困难,气不够用,那时候不知道到底是心脏难受还是肺部真有问题,检查下来,哪里都正常。
焦虑症和抑郁症用药大致差不多,但是作为患者有时候用药分不太好,主要还是求助医生。