——那还是自己沉不下心，有事没事光说婆婆的不好、光听婆婆的叨叨、光看婆婆的不是，光觉得婆婆的不依不饶，当然你会被折腾得快抑郁了。人，尤其是女人，就是这个臭毛病，人家什么也不说、什么也不做、什么也不管，也会说三道四，“挑肥拣瘦”，说什么不管孙子……等话语；人家如何做才会满意？是不是检索一下自己是不是那么好？所以说，不要管公婆怎么样？做好自己比什么都强；更不要逢人就是婆婆如何如何，那样就等于了自己！记得什么时候你的理由不可能征服世界，因为世界忠向于老，而不是庇护你小。学会大度做人吧！为什么婆媳如此难搞到一块，就是小女人心肠计较得太多！婆婆也是，自从有了儿子，才有了自我的地位；儿媳呢？不也是一样吗？不要相互……你们本是一路人。
看见婆婆就抑郁，其实这种问题出在你自己身上，没有必要逃避。实际可能是真的抑郁了，你的抑郁主要是从下面三个方面引起的。一是看不起自己的婆婆。婆媳之间，应该说天然就会有这样那样的问题。由于媳妇进门后与婆婆争抢同一个男人。往往做儿子的会偏向媳妇，这时婆婆心里会失去平衡。究竟媳妇是一个外人嫁入，引起婆婆做事处处都要小心谨慎。平时连说话都不敢大声，脾气也不敢真正的发泄，主要是要顾及媳妇的感受。由于婆婆与媳妇之间是存在隔阂的，需要较长时间来磨合。再说，女人之间最容易产生，主要原因就是包容性不够。媳妇看不到婆婆的好，并且把婆婆的好当成了驴肝肺。你说能不抑郁吗？二是看不惯自己的老公。在处理婆媳之间的关系中，身处夹心饼中的老公，实际上是非常难做事的。我就曾帮助过一位患有严重产后抑郁症的90后。她嘴里满嘴都是老公的不是，好像老公是一个废人，没有站在她那一边。我帮她逐一的分析，找出她的问题，来帮她减轻抑郁症。我说，你自己不相信自己，对自己没有一点信心，怀疑自己的眼光。你结婚之前，你对你老公及家婆都是满意的，生了小孩就完全变了。我同她分析，你一怀孕就跑到娘家去，家婆和老公都没有机会照顾你。你生了小孩没有奶水，你婆婆一心一意的在照顾自己的孙子。在婆婆面前还动手打了女婿。从这三点来看，你做得非常错，还认识不到自己的错，这是典型的产后抑郁症。如果你改变思路，能看到别人的好处，我想，你的产后抑郁症就会好转。三是看不到自己的短处。你同家婆之间，我想区别肯定是有的，因为你们是不同年代的人。想必你的学历比你家婆高，你的收入也比家婆好，总觉得自己有很大的优越感。你如果有这种想法的话，你要注意了。一个人如果看不到别人对自己的好，或者看不到自己的缺点，不会反思正视自己的短处的话，那是非常危险的。上面我讲的例子，我告诉她得了产后抑郁症。我叫她去医院找心理医生。经过诊断，她确实是得了重度产后抑郁症。最大的特点就是看不到自己的缺点，把周围所有的人都想像得那么不好。你现在是有轻度抑郁，不是很严重，只要你能面对现实，多想婆婆老公好的方面，减少纠结的心理，相信你能走出眼前的困境。
我也是刚从那个痛苦中解脱出来，没经历过的人很难感受那个苦痛。老天爷垂爱，在我马上快抑郁和老公协议离婚时，小叔子家怀孕了，所以公婆就搬走了，去给他们照顾孩子了，是那个孩子救了我们这个小家庭。我们在一起生活八年，矛盾也存在八年，平时我比较能忍，什么事都憋心里，爱生闷气以至于总是乳腺增生，现在只要回想起公婆也疼。而且总是因为委屈
