抑郁焦虑紧张头昏浑身无力考虑是属于情志不畅肝郁不畅脾虚气血不足的症状，与你思虑过多引起的你的情况可以考虑使用逍遥丸加上人参归脾丸及黄芪精颗粒治疗就是可以的，注意休息
您好，根据你的病情，我认为，全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。
另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。祝你早日康复。
抑郁症是精神状态疾病，会让人感觉做什么都没精神，但实际上并不会真的四肢无力，加油，祝你早日康复，走出抑郁症，拥抱新生活。
你好，我是青山，心理咨询师，我站在我的角度来发表下一运动就心慌的见解。
我估计是你本身的身体素质较差，包括心肺功能都锻炼得太少。一运动就心慌，更加说明你需要
运动。
现代人快节奏的生活都需要较强的身体素质，而有焦虑症的人更需要增强体质来提高自己的免疫
力。建议你多参加有氧运动，如跑步，从每次3KM开始，然后5KM，锻炼好的身体素质，焦虑
也会慢慢缓解的。
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