强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
强迫症的形成与个性特点密切相关。强迫症的改善除了药物以外，心理咨询帮助必不可少。通常对与强迫症和强迫行为采用的是森田疗法，顺其自然，为所当为，可以参考相关书籍了解，对症状的改善将有帮助。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质以上是对强迫症怕脏，重复擦洗怎样克服？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
比对百度百科的这段定义，我们可以确定题主现在确实有强迫的情况。
如果强迫的症状非常严重，已经极大地影响了题主的社会功能，那么去正规的精神卫生中心延医问药是很有必要的。一些抗焦虑、强迫的药物可以有效地缓解强迫症状。而如果从精神动力学的角度上来理解，我们可以将强迫症状比作故障指示灯。我们的潜意识中压抑了很多矛盾和，这些矛盾被防御机制挡在意识之外，以防它干扰我们的平和心境。但这些矛盾和所造成的张力却在一点一滴地累积，就像在大坝背后慢慢上涨的洪水那般。一旦这种张力开始超过防御机制的临界点，正常的防御机制就会开始渐渐扭曲，这样才能继续将这些矛盾挡在意识之外。而这种扭曲的防御机制就有可能以强迫症的呈现出来。我们的注意力会被强迫症完全吸引过去，拼命地对抗它，从而忽略对内心深层次矛盾与的探索，而这正好实现了防御机制的目标——只不过是以一种饮鸩止渴的实现。所以，我会将强迫症比作故障指示灯，当一盏警示灯以炫目的光芒与刺耳的噪声提示你它的存在时，我们都会知道，急着将它关掉毫无意义，找到根源问题才是关键。所以，如果强迫症状被药物控制缓解后，题主最好寻求心理咨询的帮助，以更深入地了解自己。答主简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。头条号：心理咨询师曹怀宁。
曾经在我们医院住院的一个强迫症患者杀死了人。
这还是公安部门到我们医院来调查取证时我们才知道的。
这个病人姓崔，男性，长得高高大大的。开始我们还不相信，因为他1991年在我们医院住院时，和所有医护人员关系都处得挺融洽。
他的主要症状是强迫检查，总怕丢钱，反复检查自己的衣服兜里是否有钱（其实他们家很穷），为此不惜让亲把自己的裤子兜缝住，把上衣兜剪掉。
尽管如此，他还是没完没了地反复检查，甚至不相信自己，还要反复询问我们医护人员是否丢了钱，是否确定他口袋里没钱。
当时我们采用的是三环类的抗抑郁抗强迫药物氯丙帕明片，辅以脱敏疗法等心理治疗手段，病人住院4周，明显好转出院。
后来定期来复查，听说他还娶了老婆，日子也越过越好，我们都替他高兴。
听来取证的公安部门同志说，后来老婆和他离婚，他的病又犯了，因和村里的一个痞子发生纠纷，一下子把那个痞子捅死了。
因为他不是精神症，肯定要负一定的法律责任，最后判决结果我们就不得而知了。
