抑郁症饮食注意事项：多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征，以情绪低落、紧张易怒为特征。
你好，抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。
在饮食上要注意多吃：牛乳类及其制品，蛋类，肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类及谷物。少吃油炸的和辛辣腌熏食物忌过量；。另外抑郁症的患者服药期间忌饮用咖啡、酒类等
病情分析: 主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系 意见建议: 乳腺增生结节建议服用乳癖消片或者外敷中药乳腺安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
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把以前不会的整理一下，纠错，新旧题多做几遍，记着你是好的，不要瞎想以学习本主，每天缎练身体早睡早起，加油，我听你初三努力结果，努力。
我的经历告诉我，首先别怪她。如果已经病了，怪没有用，还会更糟。劝告想开点是没有病的时候说的话，病了，不要劝了。二是如果她愿意，陪她去医院。大夫能确诊，能开药，能指点。三是不要到处说，除非她自己说。她也不必到处说，到要告诉领导或老师，争取他们的理解和同情，因为严重时会影响工作和生活。四是如果她愿意，多陪她，听她说。我一确诊就告诉家人，告诉了领导，减少工作压力。只有个别同事知道。
