你好,根据你描述自己的情况,吃抗抑郁药以后出现体重增加是抗抑郁药的副作用,属于正常现象的,自己现在身高170,体重50多公斤应该不属于肥胖的, 现在自己已经停止药物,首先应该多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃高脂肪油腻食物,不要暴饮暴食,应该每天坚持户外进行体育活动,需要规律饮食,少食多餐,每天保持充足睡眠和乐观心态,应该可以促进体重下降的, 以上是对“吃抗抑郁的药物突然发胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁这种心病、药物推荐尝试舒坦罗或赛乐特等、但几乎没有什么药物能根除通常建议先找一家心理精神降暗示康复中心去确认下具体心病种类O5
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负面情绪会影响到身体的各种生理激素的平衡,而导致身体不舒服,逐渐积累则导致身体比正常人瘦或肥胖。还有蜷缩曲着脚睡觉对肝脏不好哦,对肝脏的压力大。不要经常这样子睡哦。在十二点前睡,入睡前强制不能回忆不好的回忆,想不好的事情,入睡前多想点开心甜蜜幸福的事情。没有甜蜜幸福的事,那就创造呗。凭空创造也OK。emmmm。。。。一个讲解电影对我的帮助很大,《吸引力法则》全程一个半小时的那部。
希望这些能帮助小可爱^_^
这是可能的。
很多患有抑郁症的人,平时我们都发现不了,等ta出事了以后大家才猛然一惊:啊?ta怎么会有抑郁症呢?平时我看ts很阳光的呢。
那么,为什么有的人患上抑郁症了我们还发现不了呢?主要是ta学会了隐藏自己的情绪。
比如说,当一个人情绪不好的时候,可能会以各种来发泄心中的不满。可是,有的人却对ta进行批评、嘲讽甚至打击。这种情况被另一个情绪低落的人看到了,ts克制自己的不良情绪,就是怕被别人瞧不起。
不良情绪压在心里,却找不到适当的发泄途径。久而久之,这种不良情绪会转化为情绪病毒,对人的肌体造成一定的影响。你听说过有的人会产生味觉减退吗?这是食欲不振的前奏。然后ta的身体也会出现秒明奇妙的各种痛感。
此时,如果ta这种感觉告诉别人,不但不能带来某些安慰,甚至会让别人耻笑自己,说“你这个人就是矫情”。
与其被别人耻笑,还不如独自承受。于是,抑郁症患者就用最大的毅力去掩盖自己的不良情绪。他们表面上装作若无其事的样子,但内心却极其痛苦,尤其是晚上一个人独处的时候,生理和心理的双重,让他们痛不欲生。
为了维持家庭、工作、社交圈的现状,他们已经做出了最大的努力。
所以,我的建议是:
1.家庭成员之间,要多关心,尽可能地为家庭创造一个和谐温馨的氛围。夫妻之间要互敬互爱,对自己的孩子更要拿出一些时间去呵护和陪伴,多交流多沟通。
2.无论是大小单位或社会组织,都要经常开展一些娱乐活动,放松员工的心情,减轻他们的压力。
3.在社会上广泛开展宣传教育活动,以及未病先治的医疗常识。
社会帮助,是化解情绪危机的一个好方法。一定要借助社会这个大舞台,让具有不良情绪的人去表演。走出去看看,是防范心理疾病的一剂良药,它能够起到四两拨千斤的神奇效果。
你听说过发达国家的节假日很多吗?尤其是一些国家搞一些狂欢节。
这是什么原因呢?就是让人们出去发泄自己的情绪,从而化解心中的不快。
千万不要小看了“走出去”的作用和意义,它会让人在不知不觉中转移注意力,也会使人在歌声和笑声中重新调整自己的心态。
很感谢邀请回答问题!我是妃妃!过后有三种人!胖的、抑郁的、怀孕的、我是属于那类人呢?其实我是有机会属于胖的!吃好睡好!也没做运动!不过我现在都在控制自己不能吃太多!在吃减肥辅食套餐!一胖毁所有