心理分析：你好，根据你的描述初步判断是密闭恐惧症，密闭恐怖症对封闭空间的一种焦虑症，容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧心理指导：这种症状可能和你曾经的经历有关，也可能和你的性格特质有关。建议你能做心理咨询，在专业咨询师的陪伴下，学会调整自己的情绪和放松的，改善目前的症状
焦虑的情绪真的能引发更严重的疾病吗？
在心理咨询过程中，研究焦虑是最有意义的，因为很多心理问题，如焦虑症、强迫症、疑病症、恐怖症、抑郁症等，都是因为焦虑，并且焦虑伴随整个发病过程的始终。
焦虑对人很大很多的危害，一是造成植物神经紊乱，出现头痛头晕，胸闷气短，这疼那痒的各种躯体症状；二是导致肠胃功能紊乱，不吸收，不消化，免疫力下降，体质变弱，祥林嫂，林黛玉他们就很消瘦脆弱；三是会让人内分泌失调，神经递质减少，包括女性的失调；四是焦虑自责的时候机体会产生大量自由基，攻击细胞，是细胞老化病变。我们看到很多平时多愁善感的人苍老，容易得病，癌症性格就是指的这种个性。
所以，消除焦虑，提升自信，让人变的豁达，不但每天活的洒脱，还利于身体健康长寿。
“当你正在经受焦虑症时，就如同大海里的一叶孤舟，在茫茫大海里漂泊，不知道自己该往哪里去…… 那种内心的痛苦只有自己才知道！”一位焦虑症患者这样描述焦虑症的痛苦。
焦虑症是神经类病情中最常见的一种病情，可是大家应该都不知道焦虑症的症状，因为大家没事的时候都不会关注这些自认为对自己没有任何帮助的事情。可是真的被焦虑症缠身了，那些人可能就会手忙脚乱，不知道如何是好。只要你细心你就会发现焦虑症的症状。下面来让我们说说焦虑症都有哪些症状！
情绪症状
情绪会变得反复无常，会因为某些事情过度担心、害怕，或者对某些事情特别期待，然后又特别失落等等各种不良情绪。有时候会因为某些小事大吵大闹，但是一些大事患者却无动于衷。
躯体症状
会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
睡眠障碍
睡眠的时候会经常因为过度担心某些事情而导致失眠，多梦，就算睡着了也会因为担心那件事情而惊醒。
思维障碍
思维会变得超级混乱，说话也会说不清楚，每当跟别人聊天的时候，都会语无伦次，说些别人根本听不懂的话。
浑身无力
经常会非常疲惫，不管什么时候都是疲惫不堪的，浑身一点力气都没有，懒懒散散。什么都不想做，只想在床上躺着。
或者
莫名的会有的念头，就好像有人在跟你说话，让你拿起刀，去砍一个人等等。再或者想，那个声音就好像会一直缠着你一样，不是让做这个就是让你做那个，然后你还会非常相信那个声音说的任何事情。
可怕吗？如果有上述症状人，本人劝你早点到正规医院治疗吧！
会的，不但对自己的心理会造成压力，而且对自己的精神方面也会有很大的影响。
一般这种人都是爱钻牛角尖之人，是对自己以及他人都很难信任之人。
生活中我们每个人都会遇到许多不如意之事，沟沟坎坎也是难免的。但是我们遇到问题首先要解决问题，要战胜问题，这才是生活中的一个强者。
倘若你对所有的问题都存有疑虑，又不去解开，又长时期的去怀疑他人，怀疑自己压抑自己，那么只能使事情变得一团糟。
久而久之，压力会让你喘不过气来，你会挺不起腰站不直身，到头来什么事都只能让自己无从选择，无从做起，无法释怀。甚至会使你的思维能力变得更加偏激，使自己处于劣势，那可就只有一败涂地的份了。
谢谢邀请。樱桃番茄自己有时候遇到一些事情不顺利或者没有做好，也会产生不良情绪的，这个时候就需要去适当的控制一下，不然的话 轻则一天的心情不好，重的话 可以变成导火索导致很多事情或者身体健康上都会有牵连的~
喜、怒、哀、乐、惧等是我们与生俱来的一些情绪。情绪影响着我们的生活，使我们的生活变得多姿多彩。 但是当人对客观刺激反应过度之后，则会产生焦虑、愤怒、悲伤、抑郁等不良情绪，而这些不良情绪则会给我们的身体和生活带来诸多的危害。 不良情绪失控产生的悲剧 最近，在吉林长春，发生了这样一个让人气愤的事情。 在某月的下午时分，166路公交车上有三名乘客上公交之后，没有交车票钱。随后司机提醒三人需要投票。 因为三男子身上有很大的酒气，因此司机决定过一会再提醒一下。在车辆行驶过程中，三人中一个蓝色T恤的男子来到司机身侧的护栏上，向司机询问着一些情况。 之后穿白衣的男子拿着一元钱就准备投钱，司机提醒他每个人应该交两元。三人中位于后面的男子就上来拽着司机头发，并用鞋底殴打司机。十多分钟内，三男子对司机进行了多次殴打，车上其他乘客试图阻止却无果。 因为车辆在行驶中，司机担心乘客安全，于是停车，并报警。这一行为导致三人又重新动手，直到警察来了之后才结束。 随后警察将三男子进行拘留，并调查处理。而在去年10月28日，重庆万州区公交车坠江事件更是让很多人都记忆犹新。 在重庆万州区一辆22路公交车在桥面与一辆红色小轿车碰撞之后掉入了江中。 经过调查发现是乘客与司机之间的争执导致的，从网上的视频中，我们可以看到一个乘客与司机发生了争执并动手殴打司机。 事情的原因，是因为乘客因为错过了站而指责司机，司机与其进行解释，随后双方升级为争吵，然后，乘客动手打了司机，司机还击，双方开始互殴，到最后就发生了这一场悲剧。 从这两个事件上，我们可以看到不良情绪失控给他人带来的危险后果。 不良情绪除了会对他人造成危害，对于我们的自身和身体也会造成危害。 不良情绪对自身和身体的危害 不良情绪的出现会让我们的工作、学习和生活受到影响，让我们在工作学习时出现分心，甚至产生不想工作、学习等消极想法。不良情绪会给我们的身体带来很多危害，导致疾病的出现。 癌症：这是一个让无数人惧怕的病症，如果一个人长期处于压抑或者抑郁、愤怒等不良情绪中，容易诱发癌症并加剧癌症。 心脏病：血管和心脏对于我们情绪的反应都非常的敏感。长期处于反复持续的不良情绪，会增加出现心血管疾病的几率。本就有冠心病的人甚至会因为不良情绪导致心绞痛和心肌梗死发作。 高血压：不良情绪的产生，会让身体中的交感神经释放出大量的信号，导致血压升高。提升高血压出现的概率。 除了以上三种，不良情绪还有可能导致偏头疼，糖尿病、甲亢等等疾病。 如何才能够缓解不良情绪首先调节自己的呼吸，当我们有不良情绪的时候，闭上我们的双眼，然后深吸一口气，然后缓缓的呼出来，持续多次。 其次是学会倾述，当有让我们不开心、愤怒等事情发生时，不要自己一个人藏在心底。要学会去与亲近的人倾述。 之后是宣泄，将不良情绪通过宣泄的方法排出体外，注意宣泄要选择正确的方法，例如大哭一场，高歌一曲，听听快乐的音乐，做一下自己感兴趣的事情等等。 然后是转移注意力，让我们因为某件事情不高兴、愤怒的时候，当下就不能够在持续的想这件事情，可以将注意力拿出来，放在其他事情或者我们喜欢的事情上面。 最后是自我调节，任何因事情产生的情绪都是我们心里对事情的自我解读引发的。因此在出现不良情绪的时候，我们可以想一想，为什么会生气，因为这件事情生气是正确的吗，有必要吗。 很多时候，你不能从不良情绪之中走出，不是因为不知道怎么去做，而是因为没有控制力。 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。——马丁
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