不知道头条为什么老是推荐关于抑郁症的问题给我。
我对抑郁症的患者其实不理解。
我有一个堂哥就是患了抑郁症，然后就自残，没有成功就变成了自残。
现在的情况是自己失去了劳动能力。之前是一个好好的人，可以工作挣钱，每个月有七八千块的收入。
而现在呢，只能是过着老年人的生活，整天在家里这里坐坐那里走走，或者就是待在家里面。
我曾说过，他当初怎么发神经要呀！他好像也不能说出个原因来，开始的时候他是说有人要陷害他。他很怕别人陷害，但这是什么逻辑呀，害怕别人陷害却又自己把自己伤害？？？害怕别人陷害却又不怕自己伤害自己，这到底是什么逻辑呀？
所以抑郁症的人的思维真的很难理解。我只想对抑郁症的人说，你自己应该有健康的思维能力。应该要控制自己，不要做傻事。生活真的很美好，没有人说要想陷害你或者瞧不起你！应该好好的活着，创造属于自己的美好生活！在这个阳光普照的青天之下，你却整天想想着死，想着自残，实在是太无聊了。
会。
我比较内向，有事情有烦恼不喜欢和其他人说。情绪低落的时候，唯一能让我提起精神的便是吃东西。不论是点外卖，哪怕是简单的炒饭，或者炸串。甚至家里有合适的材料的时候，我都能自己去做着吃。吃完，情绪会好很多。
饥饿是人与生俱来的恐惧，同样的饱腹感是能带给人安全暗示的。情绪再低落，吃饱饭，或者吃点零食，让你感觉到很踏实，这对于缓解紧张或者消极的情绪非常有用。
最起码在我这里，还没有什么事情是一顿吃的解决不了的。如果有，那就加顿烧烤，还不行，那就来个火锅。
45了，没有一技之长，没人脉关系，活该你失业。抑郁更不应该。不行就去送外卖，现在连肢体有障碍的人士都有送外卖的。有手有脚的还能找不到工作？
孩子，一定要休学，先治疗自己的身体和心灵。
在做老师的这几年，碰见这样的情况无数。每次都让我觉得心痛和难受，因为我实在帮不了什么忙。看着他们对生活无望的样子，真的很心疼。
在这个世界上，没有什么比生命更为重要。唯有生命排在第一位。学习可以暂时按下暂停键，让自己缓缓。
心理疾病也算是疾病当中的一种，就像感冒发烧一样。这个时候，一定要遵医嘱，好好在家休养，养好身体再出发。
我以前有个跟你一样的学生，也是这样。因为小时候成长经历的关系，他在高中的时候也患有重度抑郁症和焦虑症；他没有遵守医生的医嘱，依旧上学。到了大学，进入了另外一个环境，人一下子就崩溃了；每次跟他谈心，看着他的状况，就觉得特别难受；每次都能哭掉半包纸，整个心都快掏出来了。在我多次的建议下，他终于休学去看了医生，定期做检查、咨询；后面复学回来，听闻考上了不错的研究生。
人都是没有完全的感同身受。你的痛苦来源，没有人能够完全理解。只有你自己。
再者，人生活在社会中，总会碰见大大小小的事情。要是可以的话，让自己慢慢改变对一些事物的认识，学会接纳一些跟自己不一样的东西，学会用更低的要求来宽容自己，学会用一颗平常心对待世界。
还年轻，这个世界还很大，不用着急，慢慢来。
人的精神、心理疾病是不可能完全愈合的。只有欣然与其和平共处，才是良方。
美国电影Beautiful Mind《美丽心灵》（根据真实故事改编）中，John Nash决定放弃药物治疗，接受假想人物共存于生活中，获得了妻子的理解与支持，拥有美好婚姻并最终获得了诺贝尔奖。
那么，对于你的问题，回答是：如果自愈是指人与之共存，那就有可能。这样也同时解决了后遗症问题：后续一起存在，互相为友和平共处。
原因如下：就算人走出了抑郁症，在意识中清醒过来。但是却无法阻止潜意识与无意识的作用。我们所有经历，所有思维，所有情绪都在某一个地方封存，在人阳气充足人积极向上时候，他们不敢做乱。但是人若消沉，他们就可能又跳将出来，落井下石。
这么听起来好像挺可怕。可是，我们人是灵性动物，如果我们接受一阵一阵的负面消极状态，并始终相信自己的正面积极的底色，就可以无惧抑郁情绪的到来，因为它们也会去。越是害怕或拒绝，它的势力越加强劲。恶势力通常都欺软怕硬。
这种时候，家人的理解支持固然重要。但最重要的，始终是自己的决心与毅力。 放下外逐，增长内在力量。同时并不排斥入世的生活，只是为了自己而行事。而这个自己，实际上是一个博爱，真善美兼具的人。
因此，我们应该与抑郁为友，让抑郁沉淀出唯美的心花儿。
