说实话，很多职场人士，尤其是刚迈出学校门槛出来“讨生活”的学生，面试前或多或少会感到焦虑和紧张，这是很多面试者都会遇到的非常普遍的现象。参加面试过的人都知道，过多的紧张和焦虑，很可能会导致面试表现不佳，从而与自己心仪的工作失之交臂，那么，我们该怎样在面试前hold住自己紧张、焦虑的情绪呢？怎样表现得更加自信呢？在此与大家一起，分享如下一些非常实用有效的面试前技巧。
考试对于一个学会很重要，如何面对高考焦虑？
第一是整理情绪
首先要明白很多人在考试之后都会陷入无果的情绪，担心和不知自己的成绩，会对自己以往的学习习惯做一个回顾，这就很容易让人产生错觉，你就会更加焦虑，如果自己不是什么尖子生成绩平平，那可真难熬啊。
最好不要再考试后寻找答案或和人交流，不然这种无果的情绪会让你难以自拔。
第二就是分析现状
就是解构自己认识自己，要了解自己所处的状态和适合的选项。可以说是是在问题解决前的整理和分析。首先要做的就是靠思考是什么导致你考试失利的，是发挥失常，学校，老师，父母的问题，孩子自己对知识掌握的不熟练。思考之后可以分析一下你的未来会是什么样子的，想在学校里学得什么样的人生目标，想和什么人交往，你的人生完全取决于你，花时间多想想。
第三就是做出选择
接下来就可以选择具体的选项了，比如报课外班或者去找老师补习，这些都是未开不同的发展方向，但对广大学生而言，只有两个选择，一是接受，二是努力赶超。家长也会帮你分析现状，很多事情都是父母帮你拿主意，自己还是没有说服自己，记住，在现实中是谁都没有能力改变现状的。
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说实话，紧张很正常！每个人遇到关系自己发展的大事都会紧张，怕机会与之失之交臂。克服紧张我觉得可以从几方面入手～一是提前做准备，多渠道了解一下面试内容和面试，加以练习，做到心里有底。二是自我暗示，这个时候应该感觉自我良好，确信在面试人群中自己是优秀的，不需过度紧张。三是最平常的自己，面试时间很短，寥寥几句交谈或者问答不可能对你进行全方面考量，主要是直观印象，形象气质和说话谈吐尽量保持平稳，大方得体稳重的人谁都喜欢不是么？
平常心对待
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