您好！从你的问题中感受到你是个孝顺的孩子，也是一个注重情感的人。如果是确诊为抑郁症，要配合医生治疗，保证情绪的相对稳定。给您三个建议，这是我的陪伴经验：第一，发现自己的优势品格和美德，用笔写下来，记住，在生活中发挥这些优势和美德；第二，在阳光明媚的时候，做户外运动，哪怕是散步，如果能做一些工作最好，例如种树、养花等；第三，有条件的话，做艾灸。
以上是我的经验分享，希望您能尽快绽放笑容，能量满满，投入崭新生活！（附图：可以找一找属于你的品格优势与美德！）
据统计，我国抑郁症患者已达到九千多万，而青少年抑郁占大多数，但是，真正到医院就医的却寥寥无几，原因就是对抑郁症没有一个正确的认识！
相信不只是你的父母不理解抑郁焦虑症，许多人都不理解抑郁症到底怎么回事，也许在他们眼里抑郁症根本不是病，就是矫情，想开一点就好了，还有的人戴着有色眼镜看待抑郁症，认为抑郁症就是精神病！
对于一切可能，都需要认真对待，所以你此刻最需要做的一件事就是，去专业的医院，找到专业的医生，确定自己是否真的得了抑郁症。
如果是，那就把这个结果告诉所有的家人，因为家人总是和你在一起的，他们知道了真实的情况，才能帮助你，给你更多的帮助，你才有可能走出来。
如果不是，那就要坦然面对家人的语言暴力，有时候，语言暴力只是接受者一方的主观认为，很可能在家人看来，他们只是和你的正常沟通。所以你感到了家人对你的语言暴力，你应该给家人说，沟通才能最终解决问题。
撑不下去只是一种感受，实际上并没有那么脆弱，并不是真的撑不下去了，要知道，那些不能打败我们的，终将使我们更加强大。
管奎令：父母不是不理解你，而是非常理解你，并一针见血地帮你指形成问题所在，只是不想让你错上加错而已。
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