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每天担心产后抑郁症好不了(宝宝出生后,每天都会提心吊胆和胡思乱想,)

宝宝出生后,每天都会提心吊胆和胡思乱想,

不是得产后抑郁症。我反而觉得这是女人的天性——母爱

一个女人,从女孩变成母亲,什么事情都是第一次,第一次做妈妈,第一次给孩子换尿片……看到宝宝开开心心,健康地成长,虽很累,但很幸福,想必这是所有妈妈们的心声。

新闻里经常出现“何洁得了产后抑郁症,和老公离婚”“某某宝妈生完孩子跳楼”等例子,包括我们现实生活中,也有很多宝妈也得了产后抑郁症,大部分原因是因为,老公的不理解和不帮忙带娃,还说自己不挣钱,带娃哪有这么累,婆婆的不讲理……等等,例子太多了,我母亲就是这么一个患了产后抑郁症的人,小时候家里穷,只靠爸爸一个人挣钱养家,做饭洗衣服带俩娃照顾老人,全部都成了我妈妈一个人的事。妈妈经常抱怨说,爸爸从来没有抱过我们姐妹俩,从不帮忙带娃,换尿片,不过我又很理解当年的父亲,因为穷,不得不去拼命赚钱来养家,同时也非常理解妈妈的辛苦,我当时就想,要是爸爸在晚上睡觉前帮妈妈做点家务,带下娃,或许,父母就不会互相抱怨彼此了。

要是我以后生娃了,我一定要给老公布置任务,让他体验体验,毕竟娃不是我一个人的,我也是女人,也是母亲,一个人的精力有限,很需要老公的体贴和帮助。

有没有什么办法可以远离产后抑郁

产后抑郁症患者的是心理问题,需要家人的多多关爱,新妈也要保持良好的心情,一般来说心情很重要,心理因素直接导致情绪低落的时候,家人一起帮助解除烦恼,为了宝宝的健康快乐的成长,尽快走出低落时情绪,可以做些产前的护尉工作,能进一步调整避免抑郁情绪或者抑郁症的发生。

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