改变是本质的改变，通常需要时间、精力和勇气。然而，有时候，我们并不知道自己已经变了。我们如此沉浸在日常生活和思想中，以至于没有意识到我们的心态、信仰或态度已经被改变了。这就是我们所说的“潜移默化”。
不知不觉我已经改变了主意。
从人类学的角度来看，人的行为和观念受到文化和社会背景的影响，而这种影响往往是潜移默化的。我们不自觉地吸收了社会上的观点、价值观、思维方式等等，逐渐改变了我们认为的对错，塑造了我们的人格。
除了文化和社会背景，我们的经历也会对我们的反应和思想产生潜移默化的影响。一些积极的经历，比如成功、赞美、爱，会让人更加自信、积极；而一些负面的经历，比如失败、失望、受伤，会让人抑郁、悲观。
除此之外，生活经历和知识也在影响着我们的思维。通过不断的学习和探索，我们了解到了更多的信息和事实，从而深入理解问题，形成合理的意见。这个过程需要长期的积累和思考，也许你需要看书，了解历史，旅行等等。
最后，人际关系和个人情况也是影响我们改变心态的重要因素。我们的家人、朋友、同事都在一定程度上影响着我们的人生选择和观念。以及我们个人的情况，比如身体健康状况，工作稳定性，情绪状态等。，也会对我们的思想产生深远的影响。
总之，我们的思想在不知不觉中被改变是正常的，也是必然的。所以我们需要时刻关注自己的思想，审视自己的行为，从而更好地反思自己的心态变化。
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