一瓶安眠药的问题
人生是集合了各种感觉感受弯曲螺旋走完的，恐怕不会有一个人是走一条笔直的大路。没有痛苦和挫折，但是也有可能没有目标，或你内心中有潜在的目标没达成，或你心中为幼时的一件小事儿介怀……，同样会带来迷茫挫折抑郁，抑郁也并不一定只是外在环境造成的，还有家族遗传情绪和心理因素，可能自己处于青春期更年期或某个生活周期的激素变化，也可能自己心理被过去经历或现实事物影响等多方原因。
你的人生又增加了一个不同的感受的一笔，相当于又多了一道色彩。
如果真的通过网络自诊为抑郁症，可以通过阅读疗法来治疗，比如《伯恩斯新情绪疗法》，阅读疗法和药物疗法的治愈率相当。
不要看手机，多出去走走，看美好的事物，开心最重要，或者去看书，学习
一边治疗，一边找点自己不排斥的运动或乐器，比如跑步，练健美，学弹吉他等，业余时间专注在这些爱好上面，坚持下去，你的技能会慢慢提高，痛苦也会慢慢减轻，甚至有可能快乐会来到你的身边。
