心理分析:抑郁症属于精神病性系列，往往伴有幻觉，妄想等特点。觉得躯体一些部分疼痛是很可能的。但是也无法排除是其它原因造成的真实的疼痛。
心理指导:可以到医院相关科室检查，排除器质性病变的原因。不要延误治疗时间。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
这个话题简直太大了，也很难通过一个回复，就能得到你想要的。
要不然不会有这么多专业的书籍，不同的疗愈修行法门，还有这么多不同领悟的疗愈师和心理咨询师了。
我作为一个“过来人”，这个“过来人”的意思是“重新活过来的人”，简要告诉你我的历程。这个历程，我花了3年，不包括之前几十年的断断续续和反反复复的抑郁情绪。
1.熬不住，想死，去看精神科医生，吃药，先保证让自己活着，赢得时间成本，要不然你还没弄明白你就真的挂了。
2.找到一个法门，任何都可以，只要你能有点力气去做，做的过程着重身体。
3.任何一个法门离开了身体的真切感受，你就要停下来，换一个继续尝试。
4.做好和它共处一辈子的准备，就当自己有病，是，我有病怎么了，我依然可以选择尽量按照自己想要的去活。
5.放下你以前所有的认知和三观，亲爱的，那些都是错的，要不然你不会过的要死要活的！这个摧毁在重建的过程需要你亲子动手，就跟向自己开刀一样异常艰辛，不然呢，继续丧，这也是你的选择。
此刻就写这么些，我做了一个「和抑郁共处」的原创公号，记录我走出抑郁的心路历程，自己去看吧。
