建议多户外运动并长期坚持，是使人身心健康的最好办法，祝愿你健康，有了健康的身体，其他都不是问题！
可以凭专科医院的诊断证明，请病假去医治，但最好不要辞职，因为严重的抑郁症需要住院治疗和长期服药，辞职会严重影响医保等社会保障，居民医保与职工医保待遇的差距较大。
考虑过没有如果辞职了，基本生活如何保证？能否再找到比较好的工作？抑郁症是暂时比较痛苦，但完全可以治愈，所以不要轻易辞职，否则后面有很多的问题不好处理。
不打针不吃药无任何副作用，抑郁，失眠，焦虑讲深了是心的问题，知道也无法排解，其实就是大脑的问题, 脑波仪配合治愈，远离痛苦，成功案例很多了，好多人对大脑认识太少，具体可以私信我咨询
想办法治疗，我老婆双相情感障碍，离家出走了闹离婚现在外面冰天雪地的，不知道人在哪里。
还是要救人为善。救人一命，胜造七级浮屠，毕竟是一个生命，一时遇到困惑，想不开了，过去这个坎，他就会明白，人生除了生死，其它的都不算事。
