“以前一直以为抑郁症种种表现只是自己小心眼，内向而已，虽然没真正体会过开心快乐但我还是正常人。”？
没真正体会过开心快乐，
已经患抑郁症还觉得自己是正常人，
说明自己对自己的心理状态、心理满足是何等的不屑哦，
何等的不注重自己的心理需求哦，
更谈不上满足、维护。
抑郁症是心理需求极度缺乏，
心力不足才表现出“小心眼，内向”。
正常人的标志一定缺不了精神水平这个项目，
精神水平正常一定不是“没真正体会过开心快乐，”
人除了物质的追求，更重要的是精神的追求。
“四年前就患抑郁症了最近才刚刚意识到，有点难接受，”，
只能够说明您没有用心感受内心的需求，
就像一个被医生诊断缺水的人，
四年后才有所察觉，
才感觉到痛苦、才意识到问题的严重性。
温水煮青蛙哦。
绝非“身边也只有我这样而已”，
我国抑郁症发病率为3%~5%。
没有您想象中的悲观，
当然悲观是抑郁症的主线条，
当然悲观是抑郁症是一个不可缺的症状，
如果不悲观了，就不存在抑郁了。
“绝望”？
绝望是自己对自己没有信心。
只有真正深刻理解抑郁者的人才知道抑郁者的潜力有多大，
可以被挖掘的空间有多大，
找到您的伯乐吧，
您千万别“想死的心都有”。
待到山花烂漫时， 您在丛中笑．
凡事有好有坏，不能一概而论。分析如下：
抑郁是现代人面临的一大问题，但是并不是所有的抑郁都是抑郁症。
题主说到了自己爱的女孩子有重度抑郁，那么首先要确定，女孩子是否真的是确诊的重度抑郁症，正确区分抑郁情绪和抑郁症对自己以及对方都是负责任的行为！
抑郁情绪是一种与挫折失败相伴的正常负面情绪，比如我们工作失利或者失恋都会有这样的体验，抑郁情绪会让我们感到悲伤、消沉、难过、失望、被抛弃甚至会产生轻生的念头。但抑郁情绪来得快去得快，随着时间推移、我们做自己感兴趣的事、他人关心等抑郁情绪会从我们生活中淡去，等下一次挫折来临它又会卷土重来。
若题主的女友是这种情况，那么多一点关心陪伴，带她出去旅游，一起做她感兴趣的事是可以改善的。
若题主的女友真的是重度抑郁症，那么情况就更复杂一些了！这类人有可能年代微笑的看着你，可是内心充满悲伤，有可能站在阳光笑容灿烂，可内心千疮百孔，有可能跟你谈笑风生，可心底却在想着如何结束这无望的人生……
首先要确定她是内源性抑郁还是抑郁神经症。内源性抑郁时真正的患病，跟我们得肺炎一样，她需要看医生，接受药物治疗，仅仅依靠自己的力量是无法摆脱的。要放松，不要自责。若是抑郁神经症，那么她的性格可能会缺乏自信或自尊，自我要求高，过分依赖他人等情况。对于这种情况，题主能做的可以委婉的告诉她她的状态与自己的行为模式和以前的生活态度有关，可以寻求一定的外界帮助，比如心理咨询师，一起寻找解决方法，但问题的关键还在于自己，要学会自助。在这个过程中，题主需要给予她支持鼓励关怀和包容。毕竟她需要否定过去的认知和行为模式，这是很难的。
希望你的女友能早日走出抑郁困境，你们感情长久！
在我看来，得抑郁症的人，都是非常善良、敏感，他们十分真诚，也很有想法与见解。
由于性格内向，以及家庭、环境、生活经历的负面影响，会造成抑郁症。
抑郁症，自卑、焦虑、失眠、反应迟钝、记忆力下降，懒散、被动，没有信心，很痛苦，对生活缺少希望，严重者，悲观绝望，会以来解脱。有许多文化名人、明星偶像，得过抑郁症，不只在国内，而且国外也居多，有的暂时医治成功，也有的选择，比如说诗人海子、顾城，女作家三毛，演员张国荣，主持人崔永元、白岩松，歌手杨坤…俄国作家列夫·托尔斯泰，美国作家海明威，荷兰画家梵高，日本作家川端康成、芥川龙之介、三岛由纪夫…
当然，内向的人，含蓄内敛，善于思考，沉稳踏实，天生具有一种忧郁气质，而拥有这种气质的人，冷静、文雅，谦逊、礼貌，谈吐自然，成熟稳重，可以说，人格魅力相当突出，与人相处，感觉很舒服，这也是一种极其微妙的感觉。
