应该是社交恐惧症。用脱敏疗法和音乐治疗，做放松训练，认知疗法改变想法，精神分析疗法，分析其行为动机。
孩子现在多大了？
要面临升学问题有压力且自己会感觉到焦虑不安吗？
如果是小学升到初中，那么女生会出现感觉到吃力的问题，因为初中出现数理化，女生的优势渐渐被男生拉开。
男生小学的时候好动，调皮捣蛋，到了初中课堂上也许还是不定心，但逻辑思维能力比教好，数理化在这里可以展示好处。
如果是初中升高中，那么要面临的问题就是学校的选取。大多数家长或者孩子本人都想考上好的重点学校，无论是学校教育还是氛围都会比较好。这里要留意一个就是，孩子是否能成熟学校带来的高度压力？在重点中学里面，身边很多比自己优秀的人，而自己很难进步，老师和家长给予的压力，导致自己焦虑，这种情况能适应吗？
首先无论是初中还是高中，作为家长，都要学会换位思考，从孩子自身去出发。望女成凤，望子成龙是广大家长的心愿，随着校园压力越来越大，越多青少年患上抑郁症和焦虑症的同时，我们家长不要给予太大的压力。一定要多和孩子谈心，特别是青春期叛逆期的，越是批评，就越容易反叛。
其次，要找原因。孩子成绩一般是因为没有努力，还是因为努力了但学习没有章法导致没有效果？并不是每一个孩子天生都很聪明，笨鸟先飞，努力并不代表方法对了，这些都需要去寻找原因，再对症下药去解决。千万不要一个劲的骂和批评。
回答了:
每天都有焦虑感，焦虑感是什么?按本人认为，应是一种无型的心里压力，压力来自那里亦是心生，也就是一种攀比后出现的状况，总认为自己这不得，那不好，别人怎样，我怎样怎样，心情总是带有烦恼，这焦虑感也总是挥之不去。如果说不是上述状况，我建议去找心理医生咨询了，以免严重会得抑郁症。至于怎样消除这种焦虑感，首先要把心态放开，把各种疑虑'厘清，有包袱放下，轻装而行。减轻了心理压力，心情自然就会舒畅，面前就是一片艳阳天。
随心所欲，为所当为。
焦虑症已经伴随我10多年了，惊恐发作的时候，那种濒死感真的让人痛不欲生。首先我建议去做一个全面的体检，确保自己没有身体上的疾病。
关于焦虑我是试着和它相处下去，告诉自己每个人都会有或多或少得焦虑感，我们只是比别人严重一丁点，焦虑症不会让我们死去，所以这点不用害怕。平日想干什么就去干什么，惊恐发作的时候腹式深呼吸，鼻子用10秒钟吸气，再用肚子憋气10秒，再用10秒钟嘴巴吐气，多做几次，告诉自己这只是我此时此刻得一种感觉，我只需要和它共同相处15分钟，15分钟以后一切都会变的正常。我很坚强，打不到我的东西在未来都将为我所用。
平日不要太纠结我在做某件事得时候惊恐发作会怎样，我又死不了。
平日多看书，多学习，焦虑的人一般都是感觉自己的能力满足不了自己的想法，所有的事自己想去控制却控制不了，提升自己的能力，当你有能力控制所有的事，焦虑也就不复存在了。
加油，没什么大不了。惊恐发作的时候让我知道，我还活着，我还有梦想要实现。其实这种感觉还蛮好的。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
当成是一次自我反省，自我提高的机会，多学习点自己喜欢的知识就好了！
