可以凭专科医院的诊断证明,请病假去医治,但最好不要辞职,因为严重的抑郁症需要住院治疗和长期服药,辞职会严重影响医保等社会保障,居民医保与职工医保待遇的差距较大。
考虑过没有如果辞职了,基本生活如何保证?能否再找到比较好的工作?抑郁症是暂时比较痛苦,但完全可以治愈,所以不要轻易辞职,否则后面有很多的问题不好处理。
那是周一头天晚上睡觉太晚了,或劳累太过。
处于抑郁中,身体和思维都处于较低的能量状态。但这都是暂时的。
要知道抑郁是负面的思维所致,像自己编织的一张无形的网,禁锢了自己。
陷入抑郁中,我们不得不重新审视自己,自己的思想观念和生活态度肯定是有了偏差。
健康、平和地活着是我们最大的愿望。我们需要看开许多事,放下许多事。让自己放轻松,有前进的力量。
在抑郁中可以在家干一些力所能及的事,多感知事物,减少思维,适度锻炼身体。多看一些正能量的书籍或加入心理疗愈的课程。
只要自己努力,一切会越来越好。能量上来了,再出去工作。那时会有一个更好的你。
衷心祝福。
还是要上班,我抑郁10多年了,还有强迫和焦虑,一直在吃药,感觉上班能好一点,不上班会更糟糕。我现在失业在家,很恐慌,整天胡思乱想。不过我的情况比较特殊,一言难尽,别人几辈子遇不到的事情,我都遇到了。唉,也是,难难难!再加上亲人不理解,真是觉得还不如……
上班去吧!