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心情不好烦躁抑郁症(脾气暴躁,心烦易怒,情绪低落,闷闷不乐,)

脾气暴躁,心烦易怒,情绪低落,闷闷不乐,

谢谢悟空问答友!邀请!

你脾气暴躁,心烦易怒,情绪低落,闷闷不乐是不是抑郁症。

根据你的描述!你第一先找心里医生探讨,它会告诉你如何情况产生的!会对症治疗的。

就是医生没见你本人也不好,给你准确答案的!

第二注意睡眠,多休息,不开心事不要想,春暖花开时季节去观景看美丽大自然!

我的回答!重要还是先看医生!

抑郁症的症状表现和状态是怎样的

抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。

既往常以“三低”概括抑郁发作,即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状,但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。

典型症状

核心症状群

情绪低落

自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤,觉得痛苦很难熬过去,感觉不到开心,甚者觉得度日如年、生不如死,常常愁眉苦脸、唉声叹气。

几乎每天都存在低落的心境,一般不随环境变化而变化。

兴趣减退或缺失

凡事都提不起兴趣或是兴趣下降,对以前的爱好丧失热情,失去了体验快乐的能力,不能从平日从事的活动中收获乐趣。

即使有一些简单的活动比如看书、看电视,其主要目的也只是消磨时间,无法从中获取快乐。

心理症状群

焦虑

表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。

思维迟缓

自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低,严重者应答及交流也会出现障碍。

认知症状

主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。

严重时会产生“三无症状”,即感到无用、无助和无望。

无用:自我评价降低,认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。

无助:感到自己为力、孤立无援。

无望:认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。

自责自罪

对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备,严重时会产生深深的内疚或是罪恶感,认为自己罪孽深重,必须受到社会的惩罚。

未遂和行为

严重的抑郁患者常伴有消极的观念和行为,观念常常比较顽固、反复出现,所采取的行为往往是计划周密、难以防范的,因此,行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。

精神运动性改变

可出现精神运动性迟滞或激越。

迟滞:表现为动作迟缓、思维缓慢、活动减少、生活懒散、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生,严重者会发展成少语、少动、少食或不语、不动、不食,即“抑郁性木僵”状态。

激越:脑中会不由自主的反复想一些没有目的的事情,思维内容没有条理,因而在行为上表现出烦躁不安、不能控制自己,甚至会出现攻击行为。

精神病性症状

严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状。

自知力

部分抑郁障碍患者能够主动求治并描述自己的病情和症状,此为自知力完整。

严重的抑郁障碍患者可能缺乏对当前状态的正确认识,甚至完全失去求治愿望,此为自知力不完整或缺乏。

躯体症状群

睡眠障碍

表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中,以入睡困难最为多见,一般比平时延时半小时以上,而早醒则最具特征性,一般比平时早醒2-3小时,醒后不能再入睡。

饮食及体重障碍

主要表现为食欲下降和体重减轻。

精力丧失

表现为无精打采、疲乏无力、懒惰。

抑郁情绪昼重夜轻

抑郁情绪常在晨起后加重,在下午和晚间则有所减轻,此症状是“内源性抑郁”的典型表现之一。但是部分心因性抑郁障碍患者的症状则可能在下午或者晚间加重,与前述相反。

性功能障碍

可以是的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。

其他非特异性躯体症状

如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛,还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。

感觉人生非常压抑,整个人很抑郁,生活没意

一个人当处于顺境时,整个世界都显的美好。当处于逆境时,整个世界显的黑暗。由其是在一个很小的,或者是古独的圈子里闭门思考,越想越迷茫,越想越烦恼,越想越没道。其实初于这种情况是很危险的。我希望你向前迈一步,走出小圈子,看到朋友,和亲亲们都在奋斗。前途是光明的,是有希望的,胜利是不会向我们走来的,是我们通过努力,奋斗走向胜利。

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