请你多看看专业医师的回答，至于一些业余心理领域作者就别信了，我根据你的问题，希望你能积极看一下专科，行动起来，首先不要已经胡思乱想，这个就是疾病症状，只是疾病还在初期，容易治疗，去看看吧。
用我亲身的经历来说，我不赞同这个说法；所有的一切都是我们的心乱了（失控了），潜意识思维控制了我们的身体，身体上所有症状（包括医学上动用先进的设备所测出来的。。。）都是它制造的假像！当我从困境中走出来后，很快所有问题都恢复了！这就是我要告诉你们的答案！！！希望我的经历和回答能帮到你们！
正常，我刚开始的时候，吃药，直接都是浑浑噩噩的在床上躺了一整天。
患抑郁症，每天晚上失眠，今晚已经三点半了，内心还是很焦虑不安该怎么办？
抑郁症就是长期对自己将来的担心（焦虑）形成的，或者说，抑郁症是因为焦虑，并且是高焦虑，焦虑对人的伤害很大很多，如会使植物神经紊乱，出现胸闷气短、心慌心悸、头痛头晕、呼吸急促等等症状，会有失眠、饮食障碍，会使内分泌紊乱，会让人加快老化，甚至出现器质性病变，影响正常的工作学习生活。
只要达到医学上说的中度以上的，就应该抓紧时间治疗调整，不要等，时间拖得越长越严重，心理疾病是大脑的自动化思维，发作一次，思维运行一席，痕迹加深一次，症状顽固一次，所以对于心理疾病，时间绝不是良药，而是恶魔。
为什么失眠，可能是环境的因素。更确切地说，有没有在床上玩手机的习惯?
