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抑郁症了不敢说怎么办(因为抑郁症而想不开怎么办)

因为抑郁症而想不开怎么办

看到你这问题,突然间有点东西想说一下,希望对你有帮助。

看到你这问题的时候,我知道你现在的心情肯定是很复杂的,身边没有人可以跟你真正的谈心,随便找人聊这话题,满满的都是一些负能量的东西,好多人都会嘴巴上给你一句,不要想那么多,想开点。

但其实,当你问这个问题的时候,你必定经历过一些不如意的事,导致你今天的情况。这些事情别人基本上没遇到过,你去请教人家,人家也不一样能给你一个很好的答案帮你去解决问题,不要想那么多,想开点。就是他们给你的回应了。

但深入一点的说,你的抑郁状态其实不是真正意义上的抑郁症,因为有些事情,你想解决,你想逃离这个情况,但问到的人都是一句不要想太多,想开点。这根本只会让问题更加一发不可收拾,现在你需要的是解决问题,把这些负面信息排出去,找回你自己,找回斗志,思想回归正路。

你要做的就是放开心情,想多点,仔细想想问题的所在,除了目前这种情况有没有更好的方法去解决它,张国荣为什么会上天台,就是没有人可以倾诉,没有仔细的想清楚自己,导致思想扭曲。

做人清清楚楚的好,明明白白的做人,该现实的地方就现实,不要过分的完美主义,把问题想通了,你就明白了,其实没什么大不了。

真心希望我手打这么多字,能对你有一点点帮助,人生没有什么大不了的,为家人为自己奋斗吧。


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