问题分析：您好，您心情烦躁，低落，不想出门，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，
抑郁症一般都会躯体化，中医讲究情志，心志，情绪可以影响身体，因为抑郁症最明显从字面就可看出抑郁，喜怒哀乐过度皆伤身，更何况非常持久的情绪低落。
抑郁症因为忧心重重，最易失眠，久之心烦易乱，易轻生，想不开，心火加重，肝也会跟着上火，消化紊乱，饮食不规，身心相互影响，所以，高等的医生医心，心病好了，体病必轻，但有时，抑郁症历害已伤害了身体，就得身心同治。
说到冶心，还是要自己积极改变，不要让抑郁做你的主宰。结交善良的人为友，是治愈抑郁的良药，同时不去想那痛苦，推开窗，你会看到春已末，但夏正是那火热的预告者，一切都欣然。就是冬天，雪莱所说，冬天到了，春天还会远吗。看开看远，也不负抑郁一场，以后的路，我们要走的更好。
谢邀。
精神症和抑郁症同属精神心理疾病，但绝不存在隶属关系。
一般来说，精神症属于我们常说的最为常见的“精神病”，以幻觉妄想为主，常伴有自言自语自笑，情感淡漠。而且对自己的精神状态没有判断能力（自知力缺乏），所以没有主动求治的愿望。
举个例子，古往今来，谁见过一个精神症的患者会说：
“我有精神病了，把我送到精神病院去吧”！
所以精神症患者一般都是属于强制性住院治疗（即非自愿治疗）。
而抑郁症则不同，由于病人自知力存在，情绪低落，悲观厌世，感觉自己整个人“不在状态”，因而非常痛苦，一般都有主动求治的迫切愿望，或找心理医生，或找精神科医生，一般在药物治疗和心理治疗下均可取得良好的疗效。
相对比而言，精神症患者的预后相对差一些，有个大概的统计，精神症患者1/3可以完全治愈，1/3好转但经常复发，1/3的患者治疗基本无效。甚至有专家预言，精神症的根治可能比癌症的突破还要晚。
所以，这是两个完全不同的疾病。
抑郁症细分，有两种类型：神经抑郁症和精神抑郁症。前者注重生理角度，后者注重心理角度。这是医学专家为研究方便而假设的分类模型，现实中，很难区分，意义也不大，治疗方法也没有太多区别。
常人对抑郁症有恐惧感，羞耻感。两权相害取其轻，觉得把抑郁症不要归类为精神障碍，心理会舒服点。其实，在全国抑郁症症患者超过一亿人的情况下，这就是一种常态化现象。
抑郁症既有生理因素，也有心理因素。从生理因素上讲，神经递质偏离正常浓度，这就需要吃药调节，但副作用比较大。从心里因素上讲，对自己长期偏执的行为没有觉察，如过分关注别人感受，讨好别人的微笑抑郁症症。
治疗方法要双管齐下，同时，体会抑郁症对人生的意义，它可以明显改善人的专注力，发展创造力。走出抑郁症，你的人生虽然不能说一定开挂了，但肯定重生了新的视野和格局。
判断自己是否有自知力
